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鼻炎春风吹又生 鼻炎患者怒吼这么好的方法怎么不早告诉我!

2018-10-14 来源:鼻精灵   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:手指按摩到鼻翼,顺势往两颊向上滑开到耳边;重复动作4~5次。提醒:这套动作最好在早起下床前做,上班族也可利用平常时间多做。

鼻炎春风吹又生 鼻炎患者怒吼这么好的方法怎么不早告诉我!

下边,介绍两种非药物治疗鼻炎的方法——

抗鼻过敏操

治疗过敏性鼻炎要花较长时间,病人需有耐心,平常可以试着做简易抗鼻过敏操,亦能奏效。

方法:

1.两手呈45度角往上伸直,头顺势微仰,两手来回搓热;

2.两手指交叠,留住手中热气,盖向整个鼻子。以指腹来回轻轻按摩两鼻侧;

3.手指按摩到鼻翼,顺势往两颊向上滑开到耳边;

4.重复动作4~5次。

提醒:这套动作最好在早起下床前做,上班族也可利用平常时间多做。

盐水洗鼻

用盐水洗鼻,对大多数鼻炎患者管用,是目前最常见的一种非药物治疗鼻炎的方法。

所需工具:洗鼻器、生理盐水(0.9%氯化钠溶液)

方法:

1.使头部位于盥洗池上方,微低头前倾并转向一侧,张大口自然呼吸;

2.手持鼻腔冲洗器鼻塞放入上侧鼻孔,使生理盐水缓慢灌入;

3.流经鼻前庭(长鼻毛的部分)、鼻道和少许鼻窦、绕经鼻咽部,从另外一侧鼻孔排出,同时将鼻腔内的分泌物冲洗而出。

4.待流出的水变清后,可以变换头位转向另一侧,用同样方法清洗另一侧鼻孔。 

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