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吃什么治疗耳鸣 5个有效耳鸣治疗方法!

2018-10-11 来源:耳鸣偏方   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:导致老年耳聋的因素很多,缺锌是一个重要的原因。富含锌的食物包括鸡蛋、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、卷心菜、萝卜等。

吃什么治疗耳鸣 5个有效耳鸣治疗方法!

吃什么治疗耳鸣?耳鸣会对患者身体造成不良影响,甚至精神损害,所以需要及时治疗。日常饮食调理对于耳鸣症状缓解很有帮助,那么,吃什么来治疗耳鸣呢?下面就随小编一起看看吃什么来治疗耳鸣吧。

吃什么治疗耳鸣

1、含锌食物

导致老年耳聋的因素很多,缺锌是一个重要的原因。富含锌的食物包括鸡蛋、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、卷心菜、萝卜等。

2、含镁食物

富含镁元素的食物有红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能,导致听力损害。

3、含铁食物

体内缺铁可导致红细胞运输氧的能力下降,耳氧供应不足,导致听力丧失。补充铁剂能有效预防和延缓老年人耳鸣和耳聋的发生。海藻、黑芝麻、花椰菜、黑木耳、苋菜、菠菜、木耳蔬菜、大豆制品等含铁量高。

4、含蛋白质和维生素类食物

专家们发现,噪音会增加人体某些氨基酸和维生素的消耗。因此,我们应该多吃富含维生素D、铁、锌和其他元素的食物。这类食物主要包括豆类、真菌、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜等。

5、含胡萝卜素和维生素A食物

富含胡萝卜素和维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜、西红柿、鸡蛋、生菜、西葫芦、橙子等。胡萝卜素和维生素A可以为感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养,增强耳细胞的活力。

6、含维生素D和钙食物

富含维生素D和钙的食物有脱脂奶、钙片等。维生素D和钙,既可保持鼓室内的小骨骼,增强耳骨,避免骨质疏松一样的耳硬化症,又可净化耳动脉,提高耳功能。

5个有效耳鸣治疗方法

1.病因治疗

治疗引起耳鸣的原发病。

2.药物治疗

血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。

3.心理咨询和调适

分析耳鸣的病因和病理变化,消除患者的烦恼,告诫患者置身于富声环境中,积极接触自然声音,努力与耳鸣共存,将耳鸣与火车的轰鸣、冰箱的噪声进行比较。耳鸣等,以适应和适应这些声音,使患者能够尽最大努力消除耳鸣引起的心理反应。抑制负性情绪和建立耳鸣可以治愈信心。

4.掩蔽治疗

应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行。

5.耳鸣再训练,习服疗法

目的在于使患者适应耳鸣的习惯和习惯,从而减少耳鸣的程度,减轻耳鸣引起的身心障碍。该疗法已在国外广泛应用。适用于长期、重度耳鸣患者,主要包括咨询和高音治疗。 

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