耳朵的四大杀手

耳朵的四大杀手

杀手一：贪图“舒服”乱掏耳

很多人喜欢掏耳朵，但是，掏耳朵很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进耳道。我们外耳道的皮肤非常娇嫩，和软骨膜连接很紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时用力不当就会引起外耳道损伤、感染，导致外耳道发炎、溃烂，甚至影响张嘴和吃东西。

忠告：耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量的屑状耵聍，会随运动时的震动和下颌运动自行排出，大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出，千万别自己掏。如果真的痒得难受，可以用手在耳外侧轻轻揉，或用棉签轻轻擦，但不要太往里伸。

杀手二：吸烟吸进尼古丁

我们都知道，吸烟会造成动脉硬化。但动脉硬化是全身性的，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛、黏度增加，供应内耳的微动脉发生硬化，造成内耳供血不足，严重影响听力，甚至会直接造成耳聋。同时，一氧化碳中毒可使螺旋神经节、前庭神经节和脑干核网状质受损害，这些组织都是与听觉有关的关键部位。

忠告：最直接有效的办法就是戒烟。如果不能，那么就尽可能地控制和减少吸烟量，而且不要一支接一支地吸，尽量少把烟吸进肺里。

杀手三： 游泳、擤鼻涕带入细菌伤耳

耳部的炎症通常都是继发于鼻炎、咽炎等上呼吸道感染之后炎症波及咽鼓管，或是鼓膜有破损后感染造成的。专家表示，有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部分泌物经咽鼓管进入中耳。另外，游泳也有禁忌。如果耳部的硬块耵聍已经形成栓塞，耳朵一旦进水，耵聍就会变软膨胀，刺激耳道引起发炎;如果耳膜出现问题，甚至已经穿孔，那么深水会对鼓膜造成压力，容易引起眩晕，也会引起感染。

忠告：无论有没有上呼吸道的炎症，都应该注意正确的擤鼻方法，开放双侧鼻孔稍用力擤出对侧鼻涕，如果鼻腔发堵鼻涕不易擤出时，可以先用滴鼻液滴鼻，待鼻腔通气后再擤。另外，喜欢游泳的人最好戴上耳塞，如果水进到耳朵里，可以侧身将水控出，或是用干棉签轻轻擦干。

杀手四：滥用抗生素耳朵受害

在各种用耳的不良习惯中，就属吃药是最容易被忽视的，而且也是对耳朵伤害最大的。有些人在服用药物的时候不注意，一看药便宜，或是看到药效里有抗感染这项，也不管什么药拿来就吃。但是，像链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物就会损害内耳、耳蜗、前庭，造成耳聋和平衡失调。