上班族如何对过敏性鼻炎说不?
现在的职场,讲究的就是职业、专业。可是,一旦患上了过敏性鼻炎,你的工作就会显出那么的“业余”:厨师一进厨房就流鼻涕,主持人一上台就打喷嚏,调酒师闻不出酒味,医生手术时要不停地擦鼻涕,更头疼的是工作环境和工作性质无法改变,只能去面对。
过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎。
通俗来讲,就是过敏体质的人和过敏原二者相遇而产生的疾病。它不仅有鼻部症状、还会出现头晕,头疼,注意力不集中,倦怠。过敏性鼻炎是一个全球性的健康问题,可导致许多疾病和劳动力丧失。
调查结果显示,随着全球工业化和气候的变化,过敏性鼻炎的发病率逐年增加,中国地区间发病率差异较大,且常伴哮喘,严重影响工作和生活。
那么应该如何防治呢
在日常生活中过敏性鼻炎和感冒经常被搞混,导致过敏性鼻炎没有及时就诊,虽然不是什么大病,但是不太好治,一旦患上,却有难以言说的痛苦。
职场中人担负着上有老下有小的重担,健康是第一位的。只要避免接触过敏原和增强自身体质就可以远离过敏性鼻炎,拥有一个健康的鼻子不再是奢望。如何有效预防过敏性鼻炎?.
锁定过敏原
提到过敏原,它就在我们生活中的方方面面。医学上主要分两类,一是吸入性,二是食物性。前者包括尘螨、真菌、动物的皮毛、花粉,各种化学合成产品如化妆品、油漆等;后者包括牛奶、虾、水果等等。
目前从流行病学来看,工作中、生活中最难避免接触到的过敏原就是螨虫。在现代化的办公室,地毯、键盘、办公椅、沙发都可能藏有螨虫,而我们生活的家中就更难避免接触到螨虫,但是作为一个动物存在的螨虫并不会直接导致我们过敏,过敏原因是因为螨虫体内含有高致敏的蛋白质和消化酶。
抵制两大诱因
一是工作压力大,熬夜加班,抵抗力低下。压力是很多疾病的来源,过敏性鼻炎也不例外,特别是在过敏高发的季节,比如春天的花粉季和初秋,配合适量的锻炼,选择适合自己的减压方法不失为两个特别好的预防过敏性鼻炎的途径。
二是室内外温差大的空调房。每年换季来临的时候,冷暖空气频繁交替,或者是夏天和冬天,因为空调的作用,室内外温差较大,都会引起过敏性鼻炎,鼻腔适宜的温度是34度,高于这个温度或者低于这个温度都容易诱发过敏性鼻炎,室内外温度相差大就好像季节更换一样,空气不流通,呼吸不通畅,能够增加鼻黏膜神经敏感性,诱发鼻塞、流鼻涕等症状。因此,办公室要保持干净整洁、多通风,少用棉毛制品。空调要常常清洗,有过敏史的人可以选择在室外戴口罩,进屋可适应一段时间再摘除口罩,或者将工作场所和家庭的空调温度调至26度,这样不仅节能环保,还能有效降低诱发过敏性鼻炎的可能性。
用于鼻炎,缓解鼻炎过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部鼻炎症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥17.5用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥11.5本品适用于15岁及15岁以上成人哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 本品适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状(15岁及15岁以上成人的季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥341.本品适用于2岁至14岁儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 2.本品适用于减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状(2岁至14岁儿童以减轻季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥28季节性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、过敏性结膜炎及过敏引起的瘙痒和荨麻疹的对症治疗。
健客价: ¥4本品适用于儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动引起的支气管收缩。本品适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状。
健客价: ¥34.8治疗下述疾病的过敏相关症状,如季节性过敏性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、慢性特发性荨麻疹。
健客价: ¥23.5荨麻疹、过敏性鼻炎、湿疹、皮炎、痒疹、皮肤瘙痒症等。
健客价: ¥30用于1岁以上儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 顺尔宁适用于2岁至5岁儿童以减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状。
健客价: ¥57治疗下述疾病的过敏相关的症状:过敏性鼻炎(包括季节性持续过敏性鼻炎和常年性持续性过敏性鼻炎)及慢性特发性荨麻疹。
健客价: ¥40治疗季节性或常年性过敏性鼻炎,以及由过敏原引起的荨麻疹及皮肤瘙痒。
健客价: ¥27用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥4治疗下述疾病的过敏相关症状,如季节性过敏性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、慢性特发性荨麻疹。
健客价: ¥27季节性鼻炎、常年性过敏性鼻炎及过敏引起的瘙痒和荨麻疹的对症治疗。
健客价: ¥27荨麻疹、过敏性鼻炎、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症等。
健客价: ¥24.8季节性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、过敏性结膜炎及过敏引起的瘙痒和荨麻疹的对症治疗。
健客价: ¥10季节性过敏性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、过敏性结膜炎及过敏引起的瘙痒和荨麻疹的对症治疗。
健客价: ¥5本品用于快速缓解过敏性鼻炎的相关症状,如打喷嚏、流涕和鼻痒;鼻粘膜充血/鼻塞;以及眼痒、流泪和充血;腭痒及咳嗽。本品还用于缓解慢性特发性荨麻疹的相关症状如瘙痒,并可减少荨麻疹的数量及大小。
健客价: ¥60本品用于鼻炎,预防和治疗鼻炎季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。
健客价: ¥68用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥15.8用于缓解变态反应性疾病的过敏症状,如:变应性鼻炎(包括眼睛的过敏症状)、荨麻疹、血管神经性水肿、接触性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤粘膜的过敏性疾病;用于减轻感冒时的过敏症状。
健客价: ¥5用于缓解慢性特发性荨麻疹及常年性过敏性鼻炎的全身及局部症状。
健客价: ¥15用于伤风、鼻炎、鼻充血等。
健客价: ¥5.9治疗季节性鼻炎,常年性过敏性鼻炎以及非鼻部症状眼结膜炎,过敏引起的瘙痒和荨麻疹症状。
健客价: ¥29.8