那么鼻子不舒服和耳朵又有什么关系呢?
今天我们就讲讲这条从鼻子通往耳朵的管子------咽鼓管
说到咽鼓管,自然要说说中耳腔。
我们的中耳腔就像一个小房子,里面住着3块听小骨,它们以特殊的方式连接,而咽鼓管就像一根管子,一端开口于鼻咽部,而另一端开口于鼓室。
中耳腔是一个密闭的空间,通过咽鼓管来调整中耳的压力,同时中耳腔排水,排污的下水管道,当鼻腔结构异常,鼻腔或鼻咽部有炎症或占位时可导致咽鼓管的咽口阻塞,鼓室负压,出现耳闷不适的症状,有很多人乘坐飞机时压力变化导致耳朵不舒服都是和这根管子有关。
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如果阻塞不能得到及时的缓解,就会形成我们常说的中耳炎。
咽鼓管的位置隐蔽,通过鼻咽镜可以看见咽鼓管的咽口,而咽鼓管的鼓室口则需要翻起鼓膜做鼓室探查的时候才能看见,儿童的咽鼓管的长度仅是成人的一般左右(3个月时21mm,成人37mm),大约在7岁时达到成人的长度,31-38mm,儿童的咽鼓管几乎呈水平位的,而成人的咽鼓管斜向下走行,与水平夹角约呈45°,所以儿童更容易累患中耳炎。
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那么平时我们怎么“保护”我们的咽鼓管呢?
1.注意室内空气流通,保持鼻腔通畅;积极治疗鼻腔疾病,擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔,应交叉单侧擤鼻涕。
2.加强锻炼,增强体质,避免感冒,预防病毒感染。
3.勿过度劳累,注意劳逸结合,保持身心愉悦。
4.保持均衡饮食,多吃新鲜蔬果。减少烟、酒、咖啡等带来的刺激。
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