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发脾气声带容易长东西!

2018-09-18 来源:嗓音咽喉疾病患者之家   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:形成息肉的第二原因就是讲话太多,超过了声带的承受能力,声带耐受不了长时间讲话,就会长息肉和小结。

发脾气声带容易长东西!

最近嗓音咽喉病门诊收治比较多关于声带息肉的患者朋友,他们大多数是因为某次暴跳如雷后引起的声音嘶哑,开始不在乎,声音持续嘶哑后就着急去门诊瞧瞧怎么回事,一做喉镜就是声带息肉!当然针对声带息肉这样的疾病越早治疗效果越好,尤其针对用嗓职业人群!

为什么会声音嘶哑?

声带是我们发声的核心结构,健康的声音依赖于健康的声带,如果声带出了问题,就会引起声音嘶哑。所以声音嘶哑是声带的问题。

长声带息肉的原因:

1.人太劳累、辛苦之后,声带容易充血肿胀,在此基础上,稍多讲话,就会形成喉炎、容易长息肉。所以,首先要做到不要熬夜,不太劳累。身体好了,就算多讲一点,声带也不容易充血,不容易受损伤。

2.形成息肉的第二原因就是讲话太多,超过了声带的承受能力,声带耐受不了长时间讲话,就会长息肉和小结。

平时讲话要心平气和,不发脾气。

声带息肉的类型:

1、有蒂型声带息肉

有蒂声带息肉多长于声带边缘象荔枝肉样,多呈灰色,有时呈粉红色或红色,有的形似小葡萄,其基底狭窄,蒂如瓶颈,或珍珠串带,质地柔软。

发生时,息肉可随发声呼吸而活动于声门上下,发声时可被闭合的声带遮盖,不易发现,声音嘶哑不严重。

2、广基型声带息肉(较为多见)

广基型声带息肉根基较宽,形似鱼腹状或馒头状,突出于声带边缘,不活动,多固定于声带前1/3的边缘处,一般大于有蒂者。

患者发声时息肉可嵌入声带中间,影响声带闭合,声音嘶哑一直不变,此型多见于临床,一般以中青年女性占多数,或严重吸烟者。

3、条状型声带息肉

条状型声带息肉位于声带中1/3的边缘,呈灰白色水肿样增厚,发声时夹在声门之间,并见其上下振动,妨碍声带闭合,影响发声,声嘶明显。

4、全息肉样型声带息肉

全息肉样型声带息肉亦称“声带息肉样变”或“息肉样声带”,声带黏膜几乎全部呈息肉样改变。

嗓音保健

1. 要让声带及时休息,避免长时间说话、唱歌,尽量不要大喊大叫。

2. 要积极锻炼身体,保持良好状态,这样声带不容易充血、水肿,不容易长息肉或小结。

3. 保持良好的生活习惯,应尽量避免浓茶、辛辣食品、烟酒刺激,以免声带充血、水肿。

4. 受凉、感冒时,不要用音过度,更不要唱卡拉OK。感冒、咳嗽时,声带本身巳经有不同程度的充血水肿,再过度发声、唱卡拉OK时,会加重声带充血水肿,更容易长息肉或小结。

5. 月经期的嗓音保健也应重视,月经期声带轻度充血、肿胀,因此,在月经期要避免滥用嗓音。

6. 注意变声期嗓音保健。变声期是每个人嗓音发育过程中的一种自然生理现象,一般男孩的变声期在10-12岁,女孩在12-14岁。在此期间,声音的音调明显降低,由童声向成人声转变。要特别注意,不能大喊大叫,不要长时间唱歌、长时间大声朗读,否则,容易长声带小结。

7. 唱卡拉OK时,要根据自已的情况,选择适合自已的歌曲,因为每个人声带条件不一样,有的人不适合唱高音,就不要唱高音调的流行歌曲,因为唱高音时,声带振动频率很快,声带每秒钟振频高达一千多次,很容易造成声带损伤。

8. 感到发声疲劳时,要让声带休息。

9. 长时间大声讲话、唱卡拉OK时常常感到口干舌燥,要喝温水湿润喉咙,不要喝酒和冰凉饮料。

10.保持良好心态,尽量不乱发脾气、争吵。 

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