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鼻咽癌有哪些保健措施?

2018-09-11 来源:鼻咽癌互助圈子   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:但常饮烈性酒的人患食道癌的几率是非饮酒者的24倍。然而,当饮酒时又习惯猛吸烟的人,会使他们患食管癌的风骤增100倍。
鼻咽癌有哪些保健措施?
 
鼻咽癌对我们来说并不陌生,在当今社会已经成为危害性很大的疾病,所以我们要学会预防和保健。这样当发生鼻咽癌的时候可以及时的治疗。那么鼻咽癌有哪些保健措施?
 
鼻咽癌的预防措施之一

加强锻炼,增强体质,减少感染EB病毒的机会。
 
具体做法有:积极治疗急性鼻炎、鼻部邻近器官疾病以及全身性疾病,防止诱发本病。并避免在有毒或刺激性气体、粉尘多的环境久留。不可长时间使用血管收缩性滴鼻液,如麻黄素、鼻眼净等,以免引起药物依赖性鼻炎等鼻咽癌的预防措施之二
 
尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。
 
因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路,有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。

鼻咽癌的预防措施之三

戒掉烟酒。
 
当一个人嗜酒同时又吸烟,患上食道癌的几率更是大得惊人。研究表明:如果每天饮1—3次温和的、少量的酒,不会增加患食管癌的风险,但常饮烈性酒的人患食道癌的几率是非饮酒者的24倍。然而,当饮酒时又习惯猛吸烟的人,会使他们患食管癌的风骤增100倍。

其他鼻咽癌的预防措施
 
在饮食上,少吃或不吃含亚硝胺类的食品,如:腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。据有关资料显示,10岁以前儿童吃咸鱼,其患鼻咽癌的危险性显着增加,因此儿童更不宜食用。其次,40岁以上的人进行健康检查时最好同时做鼻咽部检查。 
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