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鼻炎患者日常生活中应该如何应对?

2018-09-02 来源:过敏性鼻炎的治疗   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:特别对于过敏性鼻炎的患者,应特别注意远离花粉。出行前可使用诺舒易喷鼻器类产品进行防护,预防鼻炎的发作。
鼻炎患者日常生活中应该如何应对?
 
天气越来越热,这段时间是细菌、灰尘等猖狂的时间,是对过敏性鼻炎严峻的考验,鼻炎难以治疗,不是短时间的事情,需要长期的坚持,平时的生活习惯也要特别注意,下面介绍一些常见的鼻炎保养应对方法:
 
1、尽量避免上火: 上火会影响人体阴阳的平衡,内火旺盛,易引起一些炎症的发生,长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。
 
2、忌生冷食物 :经常食用生冷辛辣食物,会妨碍脾胃的功能,引起内分泌系统的不协调运行。
 
3、尽量远离动物:鼻炎患者应尽量避免接触宠物,动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱,大多数过敏性鼻炎患者都是对猫毛狗毛或者尘螨过敏,因此应尽量避免这些敏感事物。
 
4、保持棉被干净:人晚上睡觉时,身体机能都处于最虚弱的状态,人体免疫力也是最低,睡觉与棉被直接接触,不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘或者尘螨微粒诱发鼻炎发作。
 
5、远离花粉:花粉也是一类容易引起人过敏的元素,特别对于过敏性鼻炎的患者,应特别注意远离花粉。出行前可使用诺舒易喷鼻器类产品进行防护,预防鼻炎的发作。
 
6、常用冷水刺激鼻子 : 洗脸时,用冷水刺激鼻子,可增强鼻粘膜的抗病能力,同时有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等。
 
7、多多参加体育锻炼,慢跑游泳等,增强抵抗力。 
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