您的位置:健客网 > 耳鼻喉科 > 护理治疗 > 治疗方法 > 三款养生粥治慢性咽炎

三款养生粥治慢性咽炎

2018-08-28 来源:咽喉炎的根治方法   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:所以时间会比较长要是等不及的,可以用热水瓶装上开水,然后放入薏米和大米,盖紧盖子闷六到八个小时以上,即可随时倒出取用。
三款养生粥治慢性咽炎
 
养生粥不仅适合日常养生,而且对各种慢性病症都有防治效果,所以备受历代医家推崇。尤其是养生粥软糯顺滑的特点,对咽喉不适有着极佳的缓解效果,所以养生粥是最适合慢性咽炎患者的食疗方式。
 
今天为大家介绍三款养生粥,大家可以根据自身症状选用合适的做法,然后坚持食用。
 
1:槐花芹菜粥
 
【原料】:槐花20克,芹菜50克,大米50克,红糖适量。
 
【做法】:把槐花、芹菜分别淘洗干净,烘干后研为细末。之所以要烘干,是为了长期保存,因为槐花只有春季才有,花期较短,需要一次准备足够的分量,才可够食用。
 
大米淘洗干净后,加入适量清水,武火煮沸后再改用文火。等粥快熟的时候,加入槐花末、芹菜末,以及适量红糖,搅匀后煮熟即可。
 
【用法】:每日早晚温热后食用。
 
【功效】:清热凉血。
 
2:黄瓜薏米粥
 
【原料】:黄瓜150克,薏米50克,大米100克。。
 
【做法】:黄瓜洗净切碎备用。
 
薏米、大米分别淘洗干净,一同放入锅中,加清水煮至烂熟,再加入黄瓜碎末,一起煮2-3分钟即可。
 
因为薏米非常难煮,所以时间会比较长要是等不及的,可以用热水瓶装上开水,然后放入薏米和大米,盖紧盖子闷六到八个小时以上,即可随时倒出取用。
 
【用法】:每日早晚温热后服用。
 
【功效】:清热养阴、解毒消肿。
 
3:川贝沙参粥
 
【原料】:川贝母10克,沙参15克,大米100克,白糖适量。
 
【制作】:沙参、大米洗净后一起放入锅中,加适量清水煮熟。然后把川贝母研成碎末,加入粥中稍煮即可。
 
【用法】:早晚温热后食用。
 
【功效】:清热润肺、止咳化 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房