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秋冬预防鼻炎的保健法

摘要:鼻炎患者应尽量避免接触宠物,动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱,鼻炎大多症状都是过敏性的,因此应尽量避免这些敏感事物。
秋冬预防鼻炎的保健法
 
秋季天气干燥,病菌泛滥,鼻炎患者在这个特殊时期可一定要注意自身保健,防止病情复发,给你介绍几招鼻炎保健的方法,就算是久治不愈的鼻炎,找对方法也可以根治。
 
鼻炎保健方法
 
患了鼻炎后,一旦感冒就很难受,俗话说“眼疼鼻子害”,可试着用手指按摩眼睛周围,慢慢按摩眼睛下方的眼眶骨,每天坚持揉动200多次,坚持一段时间即可有效。
 
治疗鼻炎不是一两天的事情,需要长期的坚持,平时的生活习惯也要特别注意,以防坏习惯加重病情,下面达铭鼻康详细介绍日常鼻炎保健方法。
 
1、尽量避免上火
 
上火会影响人体阴阳的平衡,内火旺盛,易引起一些炎症的发生,长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。
 
2、忌生冷食物
 
经常食用生冷辛辣食物,会妨碍脾胃的功能,引起内分泌系统的不协调运行。

3、尽量远离动物
 
鼻炎患者应尽量避免接触宠物,动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱,鼻炎大多症状都是过敏性的,因此应尽量避免这些敏感事物。

4、保持棉被干净
 
人晚上睡觉时,身体机能都处于最虚弱的状态,人体免疫力也是最低,睡觉与棉被直接接触,不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等,加重病情。 
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