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常按三个穴位,缓解鼻炎

摘要:按摩方法:印堂位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。用拇指指腹着力按揉该穴位,每次按揉5-10分钟。
常按三个穴位,缓解鼻炎

一、印堂
 
印堂,是一个人精气元神聚集的地方,既我们的额头。
 
主治: 鼻塞、流涕、鼻炎、鼻部疾病
 
按摩方法:印堂位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。用拇指指腹着力按揉该穴位,每次按揉5-10分钟。
 
二、迎香
 
主治:伤风引起的流鼻涕、鼻塞、或者过敏性鼻炎、鼻衄
 
按摩方法:迎香于鼻翼外缘中点的鼻唇沟中取穴,按摩时有酸痛感。对于鼻塞着力按揉该穴5-10分钟至发热,即可缓解。
 
三、口禾髎
 
主治:鼻疮、息肉、鼻塞鼻衄、鼻流清涕、鼻炎、鼻出血、嗅觉减退、鼻息肉
 
按摩方法:口禾髎位于横平人中沟上1/3与下2/3相交处,鼻孔外缘直下。用食指指腹按压口禾髎,每次5-10分钟,以有酸痛感为宜,对过敏性鼻炎、鼻前庭炎和慢性鼻炎均有较好疗效;经常用食指指腹点按口禾髎,每次1-3分钟,对鼻部有良好的保养作用。 
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