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过敏性鼻炎,要注意补脾肺

摘要:清热凉血等功能的食物,如百合、山药、大枣、桂圆、莲子等,还要积极参加各种体育锻炼,避免情绪紧张。
过敏性鼻炎,要注意补脾肺
 
早上一起床,就连打十几个喷嚏,流鼻涕鼻子总是痒痒的。不知道吃了什么,还是身体接触了什么,皮肤出现红肿、疙瘩,甚至水泡,有时还会出现对称分布的红色丘疹、红斑,奇痒无比。这些都是过敏性鼻炎患者常常遇到的现象,那么过敏性鼻炎如何防治呢?
 
中医体质学认为,过敏性疾病是由于过敏体质造成的。过敏体质的外在表现是由于气虚卫表不固,血热易于风动,易受到风邪侵袭的内在本质造成的。因此,过敏体质的人除了平时饮食应该清淡、均衡之外,还应多食用些具有补脾肺之气、清热凉血等功能的食物,如百合、山药、大枣、桂圆、莲子等,还要积极参加各种体育锻炼,避免情绪紧张。
 
过敏性鼻炎,其病在肺,与脾关系密切。过敏性鼻炎患者还可自行或请家人协助按摩印堂、鼻通、百会、迎香、合谷、风池、肺俞等穴位,能起到辅助治疗作用。 
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