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鼻炎又复发了,肿么办!?做做下面这八件事情吧!

2018-08-19 来源:鼻炎养护中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:鼻塞的小伙伴其实都在忍受着鼻炎的煎熬;对于这类小伙伴来说,下面的一些按摩方法会帮助到他们,也许您的分享,就能让他们受益匪浅哦。
鼻炎又复发了,肿么办!?做做下面这八件事情吧!
 
鼻炎是我们生活中的常见疾病,不少我们身边经常流鼻涕打喷嚏鼻塞的小伙伴其实都在忍受着鼻炎的煎熬;对于这类小伙伴来说,下面的一些按摩方法会帮助到他们,也许您的分享,就能让他们受益匪浅哦。
 
1.揉按印堂、迎香穴,各2分钟。
 
(回复“印堂穴”、“迎香穴”即可了解此穴位位置及按摩方法等知识)
 
2.搓鼻:双手拇指相对摩擦,生热后沿鼻冀两侧反复推擦,最好使鼻翼两侧发热。
 
3.揉按风池,约2分钟,最好有酸胀感觉并向额部传导。
 
(回复“风池穴”即可了解此穴位位置及按摩方法等知识)
 
4.分推前额,约1分钟。
 
5.捏鼻:拇、食指相对捏住鼻翼,力量以不感疼痛为合适,一捏一松,动作要有节奏,可持续1~2分钟。
 
6.鼻炎伴有头痛者,可点揉太阳、百会穴1分钟。
 
(回复“太阳穴”、“百会穴”即可了解此穴位位置及按摩方法等知识)
 
7.揉合谷穴1分钟。
 
(回复“合谷穴”即可了解此穴位位置及按摩方法等知识)
 
8.干浴面:双手搓热后搓擦面部,重点是鼻翼两旁。 
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