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鼻息肉六大日常预防方法,健康生活伴你左右!

2018-08-14 来源:中民耳鼻喉医院   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等,提高人体对寒冷的耐受力,只有体质增强了才会减少各种疾病的发病率,特别是鼻部疾病。
鼻息肉六大日常预防方法,健康生活伴你左右!
 
鼻息肉是耳鼻喉科的常见疾病,是由鼻部粘膜长期水肿所致,症状表现为经常鼻塞,并随息肉体积长大而鼻塞加重。鼻涕多,常伴有打喷嚏,如果并发鼻窦感染,会产生脓涕,多有嗅觉障碍。以变态反应和慢性炎症为主要原因,成人和儿童都会得此病。

下面了解鼻息肉的六种日常预防方式
 
1.积极防治各种慢性鼻病
 
如鼻鼽、鼻渊等,以预防变生息肉;积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
 
对于息肉较大者,长久吃药是不好的,手术是最好的治疗方法。很多患者在手术后就开始肆无忌惮,这样也是一种错误的表现,手术后的护理和预防等同于二次手术。
 
2.长时间的感冒不愈最容易发生鼻息肉
 
3.饮食预防方面
 
少吃油腻肥厚之物,避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物,忌食辛辣刺激性食物,多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。特别过年期间,为身体健康着想,要忌口舌,不能因为一时贪吃导致再次遭受疾病折磨。
 
如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。养成良好的生活保健习惯。
 
4.避免导致人体抵抗力下降的各种因素
 
5.外出代口罩
 
在冬春寒冷季节或感冒流行期间,外出须带口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作。对污染的室内,可以用白醋蒸空气消毒。
 
锻炼身体,增强机体抗病力,预防伤风感冒,以免症状加重。坚持体育锻炼,增强体质,提高人体对不良条件的适应能力,如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等,提高人体对寒冷的耐受力,只有体质增强了才会减少各种疾病的发病率,特别是鼻部疾病。
 
6.锻炼身体增强机体抗病力 
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