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立秋是过敏性鼻炎的“爆发期”

2018-08-12 来源:御濞康鼻腔康复中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:清洗床上用品、窗帘,螨变应原溶于水,水洗纺织品可清除其中的大部分变应原;使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。
立秋是过敏性鼻炎的“爆发期”
 
立秋一过,天气变得凉爽,很多朋友的户外活动多了起来,但对于广大鼻炎、哮喘等过敏性疾病患者来说,这个时节让他们“如临大敌”——每年的8月下旬到9月,是很多过敏患者一年中特别难熬的一段日子。
 
临床表现
 
变应性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞鼻痒。部分伴有嗅觉减退。
 
1:喷嚏
 
每天数次阵发性发作,每次多于3个,多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。
 
2:清涕
 
大量清水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔滴下。

3:鼻塞
 
程度轻重不一,单侧或双侧,间歇性或持续性,亦可为交替性。

4:鼻痒
 
大多数患者鼻内发痒,花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
 
如何预防
 
1、增强体质:过敏是自身免疫引起的一种反应,身体在强壮的时候,过敏就会缓解。
 
2、饮食调理:饮食宜清淡,多食新鲜蔬菜水果,少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物,如果已明确某些食物引起过敏,则一定不要再食用了。
 
3、花粉过敏的预防:在花粉季节,多居于室内,尽虽减少踏青出游,即使要出门,也要做好防护措施。
 
4、若一直不能发现原因很有可能是空气中化学物质导致,在装修或者旧房翻新的时候,注意选择无甲醛含量装修材料。
 
避免接触变应原
 
(1)减少室内的尘螨数量;维持居住空间相对湿度至60%以下,但过低(如低于30%~40%)会造成不适;清扫地毯;清洗床上用品、窗帘,螨变应原溶于水,水洗纺织品可清除其中的大部分变应原;使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。
 
(2)相应花粉致敏季节,规避致敏原。
 
(3)对动物皮毛过敏的患者回避过敏原。 
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