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慢性鼻炎吃什么食物好 哪些食物可治疗鼻炎

2018-07-15 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:苍耳子准备十克,白芷准备十克,生姜三片,这需要和鱼头放在一起来进行煎煮成汤,这要吃肉喝汤,对于有鼻炎的患者有很好辅助治疗的效果。
慢性鼻炎吃什么食物好
 
1、含铜高的食品有麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯、鱼、虾、蟹、玉米、豆制品等等。
 
2、含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等,均可选择入食。特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库。
 
3、含铁多的食物包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄…;植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜…及海产中的海带、紫菜等。
 
4、紫菜含镁量最高,每100克紫菜中含镁460毫克,居各种食物之冠,被喻为“镁元素的宝库”。其余含镁食物有:谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面,燕麦,通心粉,烤马铃薯;豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、苋菜、蘑菇;水果如杨桃、桂圆、核桃仁;其他如虾米、花生、芝麻,海产品等。
 
哪些食物可治疗鼻炎
 
1、羊粉,这对于慢性鼻炎是有很好的改善的,需要准备羊睾丸一对,之后洗干净后,放在瓦片或者是砂锅内来进行烘干,之后研成粉末,之后用温开水或者是黄酒来进行送下,没一对睾丸一天分成两次服用完,连续进行两天到三天是有很好的改善的。
 
2、黄芪准备四百克,白术准备二百三十克,桔粳准备一百二十克,甘草准备六十克,大米准备二十克,这需要除了大米之外,那么是需要研成粉末的,之后搅拌均匀,放在容器内,准备四百毫升的水和米放在锅内,之后开启大火来进行煮沸,用小火煮上二十分钟的时间,将十克的磨好的粉放在锅内,要小火煮沸,五分钟就可以吃了,对于鼻炎的患者是有很好的辅助治疗的作用的。
 
3、准备胖头鱼一百克,这需要洗干净后用热油进行煎一下,之后大枣准备十五克,去除核之后洗干净,用黄花三十克,白术十五克,苍耳子准备十克,白芷准备十克,生姜三片,这需要和鱼头放在一起来进行煎煮成汤,这要吃肉喝汤,对于有鼻炎的患者有很好辅助治疗的效果。
 
4、辛夷花准备十五克,之后放在砂锅内,之后加入两碗清水,这需要煎煮成一碗,之后鸡蛋准备两个,这需要煮熟之后去除壳子,之后刺穿小孔,之后烧过上开过之后倒入药物的汁液,鸡蛋放在一起炖煮,喝汤吃蛋。 
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