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咽炎的饮食应该注意什么 慢性咽炎患者不能吃什么?

2018-07-13 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如吃饭不能保证时间和质量,科导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。
咽炎的饮食应该注意什么

1.雪梨罗汉汤
 
功效:润喉消炎,清热滋阴。适用于急慢性咽炎有虚火的咽痛、音哑、咳不爽、咽喉部异物感等症。
 
配料:雪梨、罗汉果各1个。
 
制作:雪梨去皮、核,切成碎块,罗汉果洗净,二者共放锅中,加适量水,煮30分钟即可。
 
用法:代茶饮,每日1剂。

2.胖大海茶
 
功效:清热润肺,解毒利咽。适用于咽痛、干咳无痰、音哑等症。
 
配料:胖大海3个,蜂蜜15克。
 
制作:胖大海洗净,放入茶杯中,加入蜂蜜适量,用开水冲泡,加盖,3分钟后开盖搅匀即可。
 
用法:代茶饮。
 
3.利咽茶
 
功效:滋阴润肺,清热利咽。也适用于声音嘶哑、咽喉肿痛。
 
配料:桔梗、麦冬、玄参、沙参各12克,胖大海10克,甘草、木蝴蝶各3克。
 
制作:将上述7味药同放入大茶杯中,用开水冲泡。
 
用法:每日1剂。
 
4.银花蜂蜜粥
 
功效:清热解毒
 
配料:蜂蜜、金银花各50克,大米100克。
 
制作:金银花洗净,加水2碗,放在文火上煎煮,剩1碗时去渣取汁;大米淘净煮粥,煮至半熟时倒入金银花汁,同煮成粥,食前加入蜂蜜搅匀。
 
用法:早晚餐温热服。
 
慢性咽炎患者不能吃什么?
 
第一、忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸烟对咽部的危害极大,因此有慢性咽炎的人必须戒烟。辛辣刺激性食物使pN部熟膜经常处十允血状态,加重咽部不适症状。
 
第二、忌油腻、煎炸等炽热性食物及偏食。有些人偏食各种肉类和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害伯发胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,长期下去,可导致体内营养失去平衡,造成维生素、蛋白质等成分缺乏,体质下降。
 
第三、忌暴饮暴食。如吃饭不能保证时间和质量,科导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。
 
第四、忌饮食过冷、过热及进食过快。饮食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破黏膜,加重炎症。 
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