如何做好中耳炎的护理呢？中耳炎的发病原因有些什么
摘要：饮食营养均衡再加上适量运动对于保持健康是非常重要的。所以，不可劳累过度，体力或脑力劳动过后，一定要得到充分的休息。
首先中耳炎也是一种炎症性疾病，恢复需要一定的时间，所以日常生活中中耳炎的患者注意休息，保证睡眠时间。这样可以为疾病的恢复保存一定的体力，提高自己的生活质量，缓解疾病带来的痛苦。
因为耳朵发病的关系，以及生理解剖的因素，其实对于中耳炎的患者来说也需要注意的就是保证良好的恢复环境，注意室内空气流通，保持鼻腔通畅。每天定时保证室内环境流通，达到治疗疾病的目的，注意保证室内环境的湿度和温度。
中耳炎的出现也需要积极治疗鼻腔疾病，
擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。因为鼻腔和耳朵是相通的，如果患者出现鼻腔疾病不能及时治疗也会造成感染，影响到疾病的恢复。尤其是后期患者也需要预防感冒出现，控制炎症性疾病的发展。
其实对于中耳炎的患者来说，在疾病恢复痊愈之后的一段之后，最好是不要
游泳，游泳后要让耳内的水流出，患慢性中耳炎者不宜游泳。因为这样会造成中耳炎反复出现，影响到自己的生活。
中耳炎的发病原因有些什么？
1、吸烟。这是引发中耳炎的原因之一。据有关报告表明：家里有人吸烟，容易诱发中耳炎。即使你把那个吸烟者赶到阳台上吸烟，他的头发和衣服上也会沾有香烟的有害物质。他进屋后，和家人有亲密接触时，这些有害物质就会吸附到家人的鼻粘膜上，容易引起炎症。
2.游泳。患上了中耳炎一定要多加注意，不要经常游泳，因为这样会让水会从外
耳道进入耳朵，但如果鼓膜没有孔的话，水是不会从外耳进入中耳的。不过，如果游泳池里人较多，清洁卫生又做得不是很到位的时候，水中的细菌或消毒剂会通过鼻、口进入体内，导致感冒，进而引起中耳炎。
3.疲劳。中耳炎的发病与疲劳有关，这样会导致睡眠不足或体力消耗过大，从而导致免疫力下降。因此，中耳炎患者一定要多加注意了，保持规律的生活方式、饮食营养均衡再加上适量运动对于保持健康是非常重要的。所以，不可劳累过度，体力或脑力劳动过后，一定要得到充分的休息。
4.治疗中断。治疗中断也会引发中耳炎，给患者带来一定的危害。通常急性中耳炎在吃了几天药后症状就会得到缓解甚至消失，这时不要根据自己的判断就认为疾病已经好了，停止吃药和治疗。中途停止治疗是急性中耳炎长期不愈甚至转为慢性的原因之一。
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