中医按摩治疗鼻炎的原理如何预防鼻炎5个要素要晓得

2018-07-01 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：同时要注意环境卫生，室内空气要流通，多开窗透透气；最好不要抽烟喝酒，以免加重病情，对治疗不利。

中医按摩治疗鼻炎的原理

大雾弥漫注意防止鼻炎：在日常锻炼中，好多人存在着错误的观念，认为早晨空气最为清新，最适合早起跑步晨练，其实这是很不科学的，因为空气质量在一天之中，数早晨和晚上空气质量最差，尤其是大雾弥漫的天气，雾气中附带着很多的污浊颗粒，这种空气指数非常低，对于鼻炎患者吸入这些粉尘颗粒会明显加重病情，所以说，大雾弥漫的天气不适合鼻炎患者外出晨练，及时外出也要做好全身的防护措施，预防鼻炎的复发。

对于鼻炎的治疗，可以采用中医按摩治疗鼻炎：中医按摩是通过按摩穴位来达到疏通血管，促进鼻腔血液循环顺畅的目的，可以先用暖水袋把双手焐热，然后用左右手的中指从鼻翼旁边开始顺着鼻梁两侧上推至发迹边沿，然后在推回鼻翼，这样来回快速按摩，直至鼻腔发热为止。通过按摩可以疏通鼻腔内血液循环的速度，缓解鼻腔受阻现象，并且这种按摩没有副作用，对于鼻炎的迅速缓解有很好的效果。

如何预防鼻炎5个要素要晓得

1、不抽烟喝酒。如果有抽烟喝酒的习惯，最好是能够把烟酒戒掉，并注意饮食和环境的卫生，避免粉尘的长期刺激，外出的时候如果粉尘比较严重，应该把口罩戴上。

2、增强体质。多锻炼身体，增强身体素质和身体抵抗力，只有强壮的体质，才能减少疾病的发生。

3、尽量不要长期使用麻黄素滴鼻。慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，所以对血管收缩剂敏感;但是慢性肥厚性鼻炎的黏膜肥厚，血管收缩剂对它不敏感，所以就算使用滴麻黄素后，也不能明显的减轻鼻塞的情况，还容易出现嗅觉障碍、感觉到头痛和记忆力减退的情况。

4、积极治疗急性鼻炎。当感冒鼻塞严重的时候，不要用力去抠鼻子，不然会引起鼻腔感染。同时要注意环境卫生，室内空气要流通，多开窗透透气；最好不要抽烟喝酒，以免加重病情，对治疗不利。

5、勤洗鼻子。每天早晚都要清洗鼻子，并养成习惯。