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孕妇发生耳鸣什么原因。 有效缓解耳鸣的护理方法

2018-06-30 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由于红细胞减少,血液运载氧气的能力减弱,母体组织细胞缺氧,孕妇会出现头晕、耳鸣、四肢乏力、气短、心慌等症状。
孕妇发生耳鸣什么原因。
 
孕妇在怀孕期间,由于黄体酮分泌量增加,容易造成黏膜肿胀而导致耳鸣、鼻子过敏、鼻塞等症状出现,通常分娩后症状会得到改善。不过,耳鸣的原因有很多,如果症状严重就要到耳鼻喉科做专业检查。
 
①孕妇体内血容量增加,导致孕妇血压波动范围增加,造成耳鸣。
 
②怀孕后体内内分泌水平比怀孕前水平升高,激素升高后会造成内耳水钠代谢紊乱,引起耳鸣。
 
③孕妇发生贫血后,由于红细胞减少,血液运载氧气的能力减弱,母体组织细胞缺氧,孕妇会出现头晕、耳鸣、四肢乏力、气短、心慌等症状。
 
保健手法
 
①每日早晚捏提耳廓20一30次。
 
②用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后颈部十多次,再按揉耳门、听宫、听会、翳风等穴,每穴15-30秒。
 
③用拇、食、中指捏住耳廓做牵引法十多次,然后用中指插入耳内做快速的震颤法。与此同时,病者自己用手捏往鼻子向外鼓气,可反复做2-3次。
 
有效缓解耳鸣的护理方法
 
1、避开噪音。在操作机器时戴耳塞会有帮助。
 
2、配戴助听器。原因是大脑可以集中处理外部声音而不去受内在的耳鸣干扰。
 
3、不要使用兴奋剂。咖啡因、烟碱和减充血药会加重耳鸣。
 
4、增加背景音。音乐、风扇或其他的背景声音会转移大脑注意力。
 
5、行为疗法。放松对减轻或控制耳鸣会有帮助。
 
6、药物。在耳鸣影响睡眠、引起严重焦虑时,镇静剂或抗抑郁药会有效。
 
另外,耳鸣患者可以多吃些对耳鸣有益的食物,比如核桃、猕猴桃,不要吃辛辣刺激的食物,保证睡眠、规律生活。 
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