鼻按摩与注意饮食很重要按摩鼻子巧助治疗慢性鼻炎

2018-06-26 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：很多时候都是碰到过敏源导致的。所以要尽量远离让自己鼻炎复发的过敏源。这样才能让慢性鼻炎远离。

鼻按摩与注意饮食很重要

慢性鼻炎患者在饮食上应该要吃容易消化的食物，生冷的食物或者是烟酒，辛辣的食物一定要减少吃，多吃新鲜的食物或者是含有多量蛋白质的食物，比如说鱼类蛋类，豆类或者是牛肉等食物，就可以缓解慢性鼻炎患者的症状。

使用温开水将鼻腔清洗干净，再使用棉签蘸取少许的蜂蜜涂在鼻腔患处，每天使用一次等到鼻腔不出现搔痒，也不会出现分泌物的时候，那么我们的嗅觉就会逐渐的恢复。

用两个手的食指和中指同时的按摩鼻梁处，从上面到下面总共按摩，中指按摩鼻翼两边大概一厘米的地方按摩，左右两手的食指和中指要同时按摩眉心的中间，然后沿着眉毛向着外面朝着太阳穴方向按摩，通过反复的按摩，早上中午晚上各按摩一次，那么就可以让鼻炎的发生有效的制止，对于自己慢性鼻炎的病情也可以得到一定的改善。

鼻塞的时候千万不要强行的拧鼻涕，否则的话就会让鼻腔毛细血管出现破裂，也可能会让带有病菌的粘液加入到我们的鼻烟部，那么就会让我们引起中耳炎的发生。

按摩鼻子巧助治疗慢性鼻炎

很多人都对慢性鼻炎的概念是很模糊的。其实慢性鼻炎是指鼻腔粘膜下的炎症持续数月以上，或炎症反复发作，在间歇内亦未恢复正常，并且没有明显的致病微生物感染者。但是慢性鼻炎的确切病因不明。各种各样的因素都可能导致慢性鼻炎的发生。很多时候都是碰到过敏源导致的。所以要尽量远离让自己鼻炎复发的过敏源。这样才能让慢性鼻炎远离。

根据以下的按摩方法就可以有效地缓解慢性鼻炎。首先用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端)，以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉100下。然后用双手食指端的侧面，同时按于双侧迎香穴，并点按各50下。用右手掌心(劳宫穴)，按在鼻尖上(素髎穴)，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。搓鼻旁：双手合掌，双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓50下。用双手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸，承泣穴下)各50下。只要按照以上方法认真地按摩每一个穴位就可以让慢性鼻炎得到有效控制，何乐而不为呢?