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预防鼻窦炎是关键 鼻窦炎可以食疗吗?

2018-06-22 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:可以疏通鼻部周围的血管。温馨小提示,每日早晨可用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。
预防鼻窦炎是关键
 
平时注意个人的鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。不要尝试用力过猛来缓解鼻子的各种不适,感冒鼻涕过浓时应及时用盐水洗鼻,可以起到保护鼻粘膜的作用。夏季游泳,要注意正确的游泳姿势,尽量将头部露出水面。牙齿的感染对鼻窦炎也有影响,有牙病患者,应及时到牙诊所进行治疗。卧室保持明亮,尽量保证室内空气流通,但要避免直接吹风及阳光直射。忌烟、忌酒、忌辛辣食物,同时保持心情愉快,避免精神受任何刺激,不要过度操劳。平时要多做鼻部按摩,可以疏通鼻部周围的血管。温馨小提示,每日早晨可用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。
 
鼻窦炎可以食疗吗?
 
1、盐水冲洗。因为一定浓度的盐水有消毒以及流通的功效,所以配置淡盐水冲洗鼻腔,可以一定程度上打通被炎性感染的鼻窦,起到一定的治疗效果。
 
2、自来水冲洗。因为鼻腔与鼻窦是相互连通的,所以一旦发生鼻部的炎症就很有可能累及鼻窦,而如果鼻窦炎发作的时候鼻腔内还有各种异物填塞的话,更是会加重鼻窦炎的症状,所以每天起床用水洗脸的时候,也应该用自来水冲洗一下鼻孔,这可以清除掉鼻孔里面的结痂和分泌物,一定程度上缓解鼻窦炎的症状。
 
3、大蒜刺激法。取一瓣大蒜捣烂后用干净的布包好,再挤出蒜汁涂于鼻孔,并且用手按压鼻扇使鼻孔内都沾满了蒜汁,因为大蒜的刺激性比较强,所以通过这种刺激可以一定程度上治疗鼻窦炎。 
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