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鼻窦炎吃的要注意什么 小小鼻窦炎为何引起剧烈头痛?

2018-06-12 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:黏膜血管扩张、渗出,窦腔内液体越积越多、压力增高,出现严重的张力头痛。如果鼻窦里有炎症,刺激神经末梢,也会引起头痛。
鼻窦炎吃的要注意什么
 
1、患者应多吃全谷类、豆类和坚果,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能;
 
2、要多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C;
 
3、柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用;
 
4、维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能;
 
5、吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜,以及草药和调味品,如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂;
 
6、严禁烟,酒,辛辣食品。
 
小小鼻窦炎为何引起剧烈头痛?
 
小谢的这种头痛在临床上很常见,叫鼻源性头痛,极易被忽视。鼻窦,指的是鼻子周围含气体的骨质腔,和鼻腔连着的小开口,即是窦口。
 
当窦口因水肿、充血等被堵塞时,鼻窦里面形成真空,则会出现真空头痛,窦内真空时间过久,黏膜血管扩张、渗出,窦腔内液体越积越多、压力增高,出现严重的张力头痛。如果鼻窦里有炎症,刺激神经末梢,也会引起头痛。
 
鼻源性头痛呈钝痛或隐痛,可局限于额部、眶部和上颌部。常与时辰有关,如上额窦炎在面颊区痛,伴有上列磨牙麻木胀痛感,上午轻下午重;额窦炎在额区痛,上午重下午轻;筛窦炎有时为眼内眦和鼻根部发胀或疼痛,转动眼球或以指按压眼球时疼痛加重。 
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