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注意四大要素让你远离神经性耳鸣 缓解孕妇耳鸣症状的常见措施

2018-06-05 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:都是很有帮助的,另外,尽量不要吃含有水杨酸的食物,比如苹果、葡萄、番茄等食物,这些都会使耳鸣的症状加重的。
注意四大要素让你远离神经性耳鸣
 
一,患者朋友们可能是由于精神紧张,情绪过于激动,劳累过度导致神经性耳鸣的发生。
 
二,患者朋友们可能是由于工作的原因,长时间的与噪声接触,从而导致听力下降和耳鸣的产生。所以工作在高强度噪声环境中的患者朋友们要注意噪声防护,佩戴防护面罩、耳塞等。此外,还要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听并带耳机。
 
三,生活种一些不良的习惯也可导致神经性耳鸣,比如咖啡因和酒精等常常会使耳鸣症状加重。
 
四,吸烟可能会使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,从而导致神经性耳鸣。所以患者朋友们要注意改掉不良的习惯。
 
那么患者朋友们可以怎样治疗呢?
 
1,患者朋友们可以采取中医疗法来活血化瘀清除自由基、修复病变细胞、解除耳沉痛,修复神经细胞,经全面规范治疗,短期内可消除耳鸣,恢复正常听力。
 
2,患者朋友们可以采取局部光波治疗的方法,可调节血管功能,使血流加速,改善内耳血液淋巴循环,从而达到修复受损细胞的效果。
 
3,可以采用电针治疗来改善局部血液循环,改善组织通透性,改善耳蜗供血,这个方法有利于恢复耳蜗的正常生理功能。
 
缓解孕妇耳鸣症状的常见措施
 
首先,就是通过转移注意力的缓解,当出现耳鸣时,患者最好单独的处在安静的环境当中,然后通过和宝宝对话、播放柔和的音乐等转移注意力的方式,来缓解耳鸣带来的干扰。
 
其次,就是注意饮食的调理,有些孕妇之所以会出现耳鸣的症状主要是由于贫血造成的,所以,在日常的饮食当中可以适当的吃一些补血的食物,比如动物的肝脏、红枣、菠菜等等,都是很有帮助的,另外,尽量不要吃含有水杨酸的食物,比如苹果、葡萄、番茄等食物,这些都会使耳鸣的症状加重的。
 
另外,还要保持心情的舒适愉悦,因为过度紧张的心境也会加重耳鸣的症状,孕妈可以听一些胎教音乐,在室内放一些花草植物,让心情保持平静。
 
最后,就是去医院进行诊治,如果耳鸣的症状严重影响到生活的作息,而且通过上述的方法得不到有效的缓解,这时候患者就需要到耳鼻喉医院进行相关的检查治疗,来顺利的度过孕期。 
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