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预防鼻窦炎有3个禁忌不可触犯? 鼻窦炎的日常注意事项

2018-06-03 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:所以想更好的预防鼻窦炎,这些朋友不要不当回事,认为自己身体健康就不用去理会,若等到鼻窦炎发生后再预防就为时已晚了。
预防鼻窦炎有3个禁忌不可触犯?
 
1、鼻窦炎的发生多是病菌在作怪,而病菌可通过多种途径侵入人体鼻腔,进而造成鼻窦炎的发生,所以想预防鼻窦炎,就要在感冒流鼻涕的时候及时擤鼻涕,避免鼻涕长时间淤积在鼻腔当中给病菌提供滋生机会,所以得了感冒不可拖延不治,轻视疾病只会给自己带来更大的伤痛,一旦病情加重患者还是需要进行专业治疗,但此时治疗费用就会随病情的复杂度而上升,大家应重视。
 
2、对于从事化工、农业的工作人员来说,在这样的环境当中一定要保护好自己,戴上口罩会降低有害物质进入鼻腔的几率,所以想更好的预防鼻窦炎,这些朋友不要不当回事,认为自己身体健康就不用去理会,若等到鼻窦炎发生后再预防就为时已晚了。
 
3、生活中不要对自己的生活方式过度放纵,不要熬夜、更不要经常吸烟、饮酒,更不能不吃早饭,这些行为都会严重损害人体健康,降低身体抵抗病毒的能力,若是长期保持不良的生活习惯,就会导致鼻窦炎的发生,所以大家一定要注意避免,这些行为不可触犯。

鼻窦炎的日常注意事项
 
1、平时注意鼻腔卫生。
 
2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。
 
3、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。
 
4、有牙病者,要彻底治疗。
 
5、急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
 
6、遵医嘱及时用药。
 
7、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。
 
8、严禁烟、酒、辛辣食品。
 
9、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。
 
10、平时可常做鼻部按摩 
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