您的位置:健客网 > 耳鼻喉科 > 疾病知识 > 病因症状 > 吃火锅时注意三点预防慢性咽炎 5款茶水轻松治疗咽炎

吃火锅时注意三点预防慢性咽炎 5款茶水轻松治疗咽炎

2018-05-30 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:用火把5枚红枣的皮烤焦,冲入白糖水饮服,每隔30分钟漱口一次,缓缓吞下,连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
吃火锅时注意三点预防慢性咽炎

1、少食辛辣
 
辛辣食物会使脾胃消化功能失调,内生燥热湿邪,然后就会出现咽喉炎、喉咙水肿发作等问题。诱发牙龈肿痛、口角糜烂、嘴唇燥裂、口腔溃疡、腹痛、腹泻等。
 
2、搭配大量的蔬菜
 
科学的食物选配应该是多吃清火滋阴的食品,选用热量较低的食物,如鸡肉、鱼肉、海鲜等。同时,必须搭配大量的蔬菜。蔬菜多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充人体维生素,还有清凉、解毒、去火的作用。凉性的蔬菜一般有冬瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋等;而土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。少食羊肉、牛肉、狗肉等高热量食物。

3、不要吃太烫的
 
吃太烫的食物容易烫伤口腔和食道黏膜,从火锅煮出来的食物不宜马上入口,要等一下稍凉再吃。吃过烫的食物易导致咽喉炎,感染细菌,产生病变。应做到“宁舍三分,不要太烫”。
 
5款茶水轻松治疗咽炎
 
咽炎在现在的发病率是非常高,在日常生活中我们经常吃比较辛辣的食物再加上不爱喝水等原因造成的。咽炎是上呼吸道感染的一部分,有急性和慢性。有的人患上咽炎后会反复发作,久治不愈。现在我们可以通过食疗方法,从里往外调节,可以轻松治疗咽炎。
 
1、橄榄茶
 
取橄榄两枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水加盖闷5分钟后饮用。
 
2、红枣白糖水
 
用火把5枚红枣的皮烤焦,冲入白糖水饮服,每隔30分钟漱口一次,缓缓吞下,连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

3、蜂蜜藕汁
 
取鲜藕,蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升,加蜂蜜调匀饮服,每日1次,连服数日。这对慢性咽炎的治疗很有帮助。
 
4、麻油蛋汤
 
取鸡蛋一只,麻油适量。将鸡蛋打入杯中,加麻油搅匀,冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下,以清晨空腹为宜。
 
5、蜂蜜茶
 
取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡茶,凉后加蜂蜜搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,对慢性咽炎的治疗有效的话连用3日。 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房