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慢性咽炎日常生活中应该怎样去预防呢?慢性咽炎的食疗小验方

2018-05-28 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:尤其是慢性慢性咽炎,由于病因较复杂,治疗起来比较困难,所以对于慢性咽炎的科学预防和护理非常重要。
慢性咽炎日常生活中应该怎样去预防呢?
 
从临床上来说,如果咽炎的起病比较急,出现嗓子干燥、疼痛,伴有发烧、头疼、食欲不振等症状,时间在一周左右,称为急性期。不过不能认为,急性慢性咽炎在一周内治不好就会转成慢性慢性咽炎。一般急性慢性咽炎在治疗一两个月之后,还是未见好转,则慢慢演变为慢性慢性咽炎。目前,慢性咽炎的患者要多于急性慢性咽炎的患者。
 
人们主要用说话来进行交流,一旦得了慢性咽炎会给患者的工作和生活带来许多不便,尤其是慢性慢性咽炎,由于病因较复杂,治疗起来比较困难,所以对于慢性咽炎的科学预防和护理非常重要。
 
慢性咽炎的预防,应该做到以下几点:首先要注意避免病毒和细菌的感染,避免化学有害气体的吸入。饮食上也要多注意,不吃过冷或过热的食物,少吃刺激性的食物,这些食物对咽部都是一种刺激。少近烟酒对于预防慢性咽炎也是极为重要的。另外,如果患有贫血或消化系统疾病,要进行局部或全身治疗。比如,反流性食管炎有时就会表现为比较严重的慢性咽炎。
 
一旦得了慢性咽炎,要及时积极地进行治疗,避免并发症的发生,而且要加强对咽部的护理,防止病情进一步发展。嗓子不适时,不要高声地嚷嚷或大唱特唱,否则会给恢复带来难度。避免长时间处于空调房中,因为空调房的空气不流通,这种房间中不够清新的空气对于咽部的粘膜会产生不良的影响。再者,家庭中应保持适中的湿度,不要过于干燥或过于潮湿,否则也会对慢性咽炎的预防和治疗产生阻碍。
 
慢性咽炎的食疗小验方

雪梨罗汉果汤
 
功效:润喉消炎,清热滋阴。适用于急、慢性咽炎,有虚火的咽痛、音哑、咳不爽、咽喉部异物感等症。
 
配料:雪梨、罗汉果各1个。
 
制作:雪梨去皮、核,切成碎块,罗汉果洗净,二者共放锅中,加适量水,煮30分钟即可。
 
用法:代茶饮,每日1剂。
 
胖大海茶
 
功效:清热润肺,解毒利咽。适用于咽痛、干咳无痰、音哑等症。
 
配料:胖大海3个,蜂蜜15克。
 
制作:胖大海洗净,放入茶杯中,加入蜂蜜适量,用开水冲泡,加盖,3分钟后开盖搅匀即可。 
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