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患有鼻炎应该该如何进行护理 得了鼻炎怎么办

2018-05-26 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜,也要尽量避免接触。
患有鼻炎应该该如何进行护理
 
专家告诉我们,鼻炎对于患者的困扰是非常巨大的,但是目前并没有什么特效药能够帮助患者缓解痛苦。所以说,在日常生活中,我们需要做好护理以及预防的工作,这样不仅能够有效的增强身体的抵抗力和免疫力,同时也能够极大的缓解鼻炎所带来的痛苦。具体的护理方法如下:
 
第一:禁止长期用药
 
很多患者为了缓解痛苦,所以总是长时间使用麻黄素滴鼻,其实这是一种错误的做法。如果局部长时间使用药物,那么就会导致鼻粘膜的光滑度、弹性以及对血管收缩剂的敏感度等等都会受到影响。如果是属于慢性单纯性鼻炎,那么鼻粘膜是比较光滑的,弹性也是比较好,所以对血管收缩剂更加的敏感;如果是属于慢性肥厚性鼻炎,那么鼻粘膜是比较肥厚,同时对于血管收缩剂也不敏感,所以如果这个时候使用麻黄素滴鼻,那么不仅不能够有效的缓解鼻炎所引起的症状,同时还有可能会出现嗅觉障碍的情况。
 
第二:日常饮食要清淡
 
如果患者是由于感冒所导致出现急性鼻炎的情况,那么就应该多喝一些开水或者是姜糖水,这样能够有效的促进身体排出毒素,还具有稀释血液中毒素浓度的作用。除此之外,还应该多吃一些清淡,同时也容易消化的食物,千万不能够吃一些油炸或者是生冷的食物,否则很容易导致体内邪气加重,这样不能好好的疏导到体外,病情会更加的严重。除此之外,还应该解除抽烟喝酒的习惯。
 
第三:做好日常清洁工作
 
鼻炎反反复复对于患者的伤害是非常巨大的,想要预防鼻炎反复的情况,那么日常就应该特别注意体育锻炼,这样能够有效的提高身体的抵抗力。建议可以每天早上用冷水进行洗脸,这样能够更好的增强鼻粘膜的抗病能力。同时还应该保持一个愉快的心情,大便也要保持通畅。
 
得了鼻炎怎么办
 
1、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。
 
2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。
 
3、在秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
 
4、可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
 
5、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待。及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
 
6、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜,也要尽量避免接触。 
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