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鼻炎患者需远离的食物 预防鼻炎的妙招

2018-05-12 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:偶尔鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。可用水洗洗鼻腔。
鼻炎患者需远离的食物
 
1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
 
2、忌食冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。
 
3、忌食剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。
 
4、忌食特殊处理或加工精制的食物。
 
5、忌食含人工色素的食物:特别是黄色五号色素。
 
6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
 
7、动物内脏亦应少食。香烟、饮酒等嗜好应戒除。
 
10、慎食芹菜、酒酿等发物。
 
预防鼻炎的妙招

一、冷热交替不剧烈:
 
不要长时间待在过冷的空调房,进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。肺开窍于鼻、肺主皮毛。冷热变化对皮肤的刺激,经常反应在鼻。引起鼻的病变。

二、冰凉饮料不过饮:
 
炎热的夏季,冰凉解暑的饮料受人喜爱,但是不能过度饮用。脾胃快速吸收大量冷饮,会直接分布在肺中,民间“炸肺”之说,是存在的,很多患者直接表现的“炸肺”就是伤了肺之窍——鼻。
 
三、小病不要拖:
 
有病不要拖,一定要积极治疗。感冒等小病及时治疗,防治直接传染到鼻。
 
四、鼻塞不可强擤鼻:
 
偶尔鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。可用水洗洗鼻腔。 
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