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耳鸣就要做这些动作。

2018-04-26 来源:特发性震颤啊  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:搓耳垂处。耳垂部位,在耳穴系统属于头面部,搓揉此处可以醒神开窍。操作方法:拇指和食指捏住,以适中的力度搓揉,以耳垂发红为度,每天5分钟。

耳鸣这个病,发病率高,治疗效果不理想,我提供几个方法,希望对大家有所帮助。

1、揉翳风穴。翳风穴在风池之前耳根部,为耳垂所掩蔽。在耳垂后耳根部,颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处。 经常按揉可以使人耳聪,治疗耳鸣耳聋。操作方法:用双手中指按揉,以穴位酸胀为度,每天按揉5分钟即可。

2、搓耳垂处。耳垂部位,在耳穴系统属于头面部,搓揉此处可以醒神开窍。操作方法:拇指和食指捏住,以适中的力度搓揉,以耳垂发红为度,每天5分钟。

3、牵拉耳廓。耳廓属于外耳,牵拉此处,可以刺激局部神经,形成刺激反射弧,达到治疗的目的。操作方法:手指捏住耳廓,向前方牵拉,然后松开,反复二十次即可。

4、鸣天鼓。双手手掌按住耳孔,手指向后,扣住耳后,有节奏扣打耳后,每天扣打50次即可。

由于耳鸣不易治疗,本方法需要持之以恒,方可收效。

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