小鼻子藏着大问题！

鼻子是人体与外界打交道的第一道关口，每年的4～6月是空气中花粉浓度较高的时节，也是过敏性鼻炎的高发期，在西方国家，成人过敏性鼻炎的发病率一般为10％～20％，部分发达国家甚至高达３０％。我国缺乏全国性流行病学观察数据，部分中心城市初步观察数据8％～20%，估计全国患病人数在1亿以上。专家提醒您注意关注鼻子小毛病隐藏的大危害。

01、别让鼻炎拖成哮喘

过敏性鼻炎和哮喘是同一个气道的两个疾病。这主要由于鼻黏膜和气道黏膜相连。如果鼻黏膜的炎症得不到及时有效控制，很可能会发展到气道，使得气道黏膜受损害，造成气道炎症，从而引起咳嗽、气喘等哮喘症状。医生强调，一旦过敏性鼻炎控制好了，过敏性哮喘的发作和症状就会减轻很多。

02、别把过敏当感冒

打喷嚏、流清水鼻涕，而且鼻痒、鼻塞，很多人会以为感冒了，自行买药治疗。朱主任解释说，一般的“感冒”是鼻病毒的感染，七天左右可自愈。如果说“感冒”症状十天还不见好转，而且仅限于鼻子的局部症状，没有发烧、全身乏力等症状，在某段时节反复发作，多数是过敏性鼻炎。

03、宝宝过敏性鼻炎的注意事项？

1.房间内要有一定的湿度、温度(不要太热)，空气要流通。

2.避免小儿接触过敏原。

3.按时用药、上药。

4.有过敏性鼻炎的孩子往往比较烦躁，鼻子堵得厉害，所以老张着嘴，嘴干，所以要多喝水。

5.儿童过敏性鼻炎，家长要特别留心孩子的饮食，要尽量避免给孩子食用含有大量异体蛋白、有可能引起过敏的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等食物，饮食过于油腻，少喝含糖饮料。

6.为预防儿童过敏性鼻炎，家长要让孩子多锻炼身体，加强体质，增强抵抗力，避免灰尘及有害气体的长期刺激，积极防治急性呼吸道传染病。

7.家长还可以指导孩子从夏天开始用冷水洗脸，使皮肤经常受天刺激，增加局部血液循环，以保持鼻腔呼吸道通畅；

8.还可指导孩子做鼻保健操，其方法是：用两物拇指侧缘，在鼻背两侧作上下交替摩擦皮肤，每次擦至局部皮肤有温热感觉为止。