耳鸣、耳聋的中医养生保健常识

2018-04-23 来源：花香悦耳标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：耳鸣耳聋是不容忽视的疾病，引起耳鸣耳聋的原因有很，如先天性，外伤，耳部疾病，如中耳炎、耵聍血栓、耳硬化，感冒发烧，情绪激动，肝火上扰，肾虚，对耳有毒药物如，链霉素，卡那霉素，庆大霉素等，都会引起耳鸣耳聋。

生活起居有常：要加强起居调摄，顺应四时、调和阴阳，起居有常，劳逸适度。

饮食调摄有方：宜食清淡、易消化、富有营养之品。忌食辛辣香燥、肥甘厚味之品，戒烟、禁酒。肾虚头晕耳鸣者，应多食黑豆、黑芝麻、核桃仁、韭菜、枸杞、桑椹等；肝胆实火上逆者，可多食菊花、玫瑰花、苦瓜、芹菜、茄子、绿豆等。

艾灸取穴有道：可选百会、内关、外关、合谷、关元、神阙、中脘、气海、足三里、三阴交及背部腧穴。

按摩保健有操：局部穴位按摩及全身按摩锻炼相结合。取穴：听宫、听会、翳风、风池、风府、百会、太阳、神门、合谷、肾俞、脾俞、胃俞、肝俞、足三里、三阴交等。

其他：避免耳部外伤，不要用火柴杆、耳挖勺之类硬物挖耳止痒，防止刺伤耳道及鼓膜，引起感染。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品更多>

相关资讯