鼻子给你发出的健康信号,你看懂了吗？

鼻子是脸部比较突出的器官，鼻子是人体与外界直接接触的门户。人体是有很多穴位分布于鼻部。鼻部血运丰富，皮色红润，呈高而直的隆起，即显示健康;当人体有疾病时，鼻部的色泽和形态发生改变，故观察鼻部的微小变化也能自查疾病。

那么如何看出鼻子传递的健康信号呢？下面大家一起了解下吧。

从鼻部色泽来看

红色

表现在鼻头部皮肤发红，且有许多血管网，俗称红鼻子。

现代医学认为是由细菌及毛囊虫的感染所致，也受饮食、外界刺激、情绪、内分泌等各种因素的影响。

此外，鼻头发红也与心血管疾病有关，如高血压病等。鼻翼、鼻尖部发红，有时伴有小丘疹或小脓疮者，多见于寻常性痤疮。

白色

白色:鼻子色白，患贫血症的征兆。

黑色

黑色:鼻部皮色黑或灰暗，多见于衰竭病人，也有呈黑褐色斑块，为肝病功能障碍而出现的色素沉着所致。

从鼻涕色泽来看

清鼻涕

这种鼻涕一般情况下是安全的，因为它的成分中绝大部分是水，还包括少量蛋白质、抗体和溶盐，因此呈清水样。比如室外太冷时“冻得流鼻涕”，以及哭的时候“一把鼻涕一把泪”。

另外，如果清鼻涕突然增多了就要警惕了，因为伤风感冒初期和过敏性鼻炎发时，也会有清鼻涕。

乳白色鼻涕

因为缺乏足够的水分，黏蛋白浓度增加，鼻涕就变得厚重粘稠并呈现出乳白色。常见于常见于慢性鼻炎，也有可能是受到了某些物理和化学性物质的刺激。

黄鼻涕

出现黄鼻涕是因为鼻腔内有一场“恶战”，我们身体内的免疫细胞在和病毒作斗争。这些免疫细胞的残骸和被消灭的病毒，把鼻涕变成了黄色。

所以有鼻涕是最好擤出来，最好不要咽下去。已经咽下去了影响也不是很大，因为鼻涕中的病毒细菌很难再胃酸中生存，但最好不要咽下去，毕竟胃不是垃圾场。

黄绿色脓涕

这说明你的免疫系统已经招架不住了。大量死亡的白细胞及其他细胞残片，使鼻涕变得更加粘稠，如果该症状在10~12天内没有改善，则要考虑是细菌感染引起的鼻窦炎。

黑死鼻涕

黑色的鼻涕多是由于吸入的大量黑色粉尘，如煤尘、烟尘、金属尘等混在鼻涕内所致。如果没有吸入异物，也没有长期吸烟或者用药，黑色鼻涕就可能是真菌感染所致，需及时治疗。

国内外一项医学研究调查发现，全球患鼻炎的人数逐年递增，患者年龄趋向低龄化，而且多数患者发病后不积极。“鼻子不通气、打喷嚏、流鼻涕、眼睛干痒…这些症状常常容易被患者忽视或误认为感冒，其实出现这些症状的患者不少都是急性鼻炎、慢性鼻炎或过敏性鼻炎。”

鼻炎久拖不治，易引发多种疾病，如鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎、咽喉炎、扁桃体炎等近十种耳鼻咽喉病。一旦累及邻近器官出现眼部、头部等症状再就医时，简单的治疗可能就变得复杂化。

鼻子作为人体与外界打交道的第一道关口，外与自然界相通，内与很多重要器官相连，因鼻炎引起的哮喘、心律失常、心肌梗死、肾炎等并发症已引起国内外鼻科专家的一致认同。

保护鼻腔，请从以下几点做起：

注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

加强营养，增强正气。

加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

改掉挖鼻的不良习惯。

及时矫正一切鼻腔的畸形，如鼻中隔偏曲等。

花粉扩散高峰时间，最好不要在户外久待，以免引起季节性鼻炎。部分香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。

慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。（滴鼻净、麻黄素、呋麻滴鼻液等）

减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”；感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药，预防感冒。