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多吃这些食物,鼻炎会在不知不觉中消失~

2018-04-03 来源:姬氏堂鼻炎专科研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:生姜富含维生素C和镁等矿物质,具有消炎功效,喝姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。

鼻炎是非常让人痛苦的,但常常鼻塞,难以呼吸,而且严重的会引起头痛,甚至于记忆力衰退,得了鼻炎不要慌,你知道吗?多吃这些食物缓解鼻炎。这几件事别做,多吃些有“防御性”的食物,鼻炎会在不知不觉中消失的。

1、鼻炎患者别依赖药物

鼻炎就是感染导致的鼻黏膜发炎,若想治愈鼻炎,首先要控制炎症。目前市面上的滴鼻药物大多都含有血管收缩剂,这类药物只能在短时间内缓解鼻塞,需要配合消炎药物一起使用,但副作用明显,长时间使用会导致药物性鼻炎。

对于鼻炎治疗,最科学有效的方法是科学养护,与药物治疗相比,养护更重要,因为即便在治疗过程中,若不注意鼻腔卫生,鼻炎也会很快复发,而一旦细菌有了抗体,药物治疗会失效,鼻炎会更加变本加厉!

2、鼻炎手术需谨慎

一些患者为图省事会选择手术治疗,理性来讲,手术确实比药物更快,但是,任何手术都是有风险的,一旦手术失败,或者在手术后期因护理不当造成感染,会造成鼻炎反复发作,一个小鼻炎,护理不当会让人少活几十年!要想避免这一切,就要从根本上着手养护,切断这万恶之源!

【有“防御性”的食物】

生姜

生姜富含维生素C和镁等矿物质,具有消炎功效,喝姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状;生姜富含抗氧化剂姜辣素,有助于增强人体免疫力,防止多种疾病,能够有效缓解因换季而引发的各种毛病。

红枣

红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。每天10枚,直接吃或者煮水喝都可以,服至过敏症状消失为止。红枣水煎时掰开煎为好,煎煮时不宜加糖。

蜂蜜

蜂蜜能够预防过敏的原因有两个,一是其中含有微量的蜂毒,蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗力。每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

金针菇

金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。

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