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要忌口?鼻炎饮食禁忌

2018-03-26 来源:草本鼻克  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:过敏性鼻炎对外界的气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷和具有刺激性的气体,吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,尤其对于郁热熏肺患者,烟、酒的刺激能够加重患者的症状,更应作为重要的饮食禁忌。

鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。那么需要对哪些食物忌口的?

鼻炎的饮食禁忌

1、忌食寒凉生冷食物

中医认为,鼻炎主要由于肺、脾、肾三脏虚所致,尤以气虚为主,加上外感风寒侵袭鼻窍引发。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。同时,人们常说,鱼能生火,肉能生,海鲜类也属于阴凉食物,潮湿,容易导致痰的增多,所以过敏性鼻炎患者应该少吃甚至不吃。

2、忌烟、酒

过敏性鼻炎对外界的气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷和具有刺激性的气体,吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,尤其对于郁热熏肺患者,烟、酒的刺激能够加重患者的症状,更应作为重要的饮食禁忌。

3、少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物

辛辣食物可以刺激我们的呼吸道,有可能会导致过敏性咳嗽的发生,从而加重过敏性鼻炎的症状。饮食宜清淡,减少摄取的脂肪量,特别是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。要吃肉的话,多吃瘦肉类。以防热助邪盛,邪热郁内而不外达。并且辛辣及刺激性大的食品容易诱发过敏性鼻炎的发病。

4、不可过量食用补品

不少人会迷恋所谓补品的功效,但是过量补品,会扰乱人体的生理平衡,导致代谢失调。所以合理科学的调配饮食,全面、均衡获得人体所需的基本营养物质即可。

预防过敏性鼻炎,关键还是要减少过敏原的接触。在室内应经常开窗透风,被子要经常晾晒以降低过敏原浓度;科学使用空调,在空气质量不佳的场合应及时佩戴口罩,避开过敏原。

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