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预防耳鼻喉疾病,从”洗手“开始

2018-03-26 来源:邯郸平安耳鼻喉医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:正确有效的洗手方法能够将皮肤角化上皮中60%~90%的微生物清除,从而有效降低传染疾病的发病率。然而,据中国健康教育中心开展的调查显示,中国居民正确洗手率仅为4%。

临床上发现,很多耳鼻喉疾病都是由感冒、流感而引起的炎症导致的。而感冒、流感也是由细菌、病毒造成的,所以,想要预防耳鼻喉疾病,首先就要从源头上杜绝这些细菌、病毒的感染,最常见的办法就是坚持勤洗手。

千万不要小看这简单的洗手,它可是帮了人类的大忙。在医生看来,正确洗手的作用大于疫苗,可以有效降低传染疾病的发病率。

据统计,一双未洗过的手上最多约有80万个细菌!仅仅是清水和肥皂洗手,也能让传染病的发病率大大降低。

96%的人不会洗手

正确有效的洗手方法能够将皮肤角化上皮中60%~90%的微生物清除,从而有效降低传染疾病的发病率。然而,据中国健康教育中心开展的调查显示,中国居民正确洗手率仅为4%。

如何才能正确的洗手呢?世界卫生组织定义,正确洗手需要同时满足4条标准:正确的时机、流动的水源、合适清洁用品和足够的时间。

1、首先,洗手的时机包括吃东西前和上厕所后。此外,还应在户外运动后,干完活或下班后,接触钱币等公共物品后,去医院、接触病人、接触宠物后洗手。

2、要使用流动的清水冲洗。污水、不洁净的河水、已经放置较长时间的水都不符合要求。

3、需要使用肥皂、香皂、洗手液等清洁用品,也就是说,只用水冲一冲的做法是不正确的。

4、洗手时长不少于15秒。

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