如何预防青少年噪声性耳聋？

预防从宝宝抓起，但是成年人也应该培养预防耳鸣耳聋的意识。

从20世纪80年代开始，青少年噪声性耳损人数日渐增加，使得青少年噪声性耳损成为国内外耳科学研究重点。

当青少年长时间接触高强度的娱乐性噪声后，可能导致听觉过敏或耳鸣等危害性症状出现，他们通过了解噪声的危害性、人体受危害的可能性及从此获得的益处(如愉悦感、参加活动的拓展人际交往等)综合评价。

如果觉得利大于弊，同时有家人朋友的劝说，便会产生保护听力的行为，脱离高强度噪声环境，从而减轻对听力的损害，形成良性循坏；反之即形成恶性循环。

噪声接触的强度和时间是独立危险因素，推荐青少年在使用音乐播放器时，持续的时间最好不要超过一个小时，声音的强度也不要超过最大输出强度的60%。

通过降低噪声暴露强度、减少噪声暴露时间，或者建议青少年尽量不接触或少接触噪声，是预防青少年噪声性耳损的关键。

青少年噪声性耳损主要是由娱乐性噪声暴露导致，且目前尚无有效药物可以治疗，因此，噪声性耳损的关键在于预防，对青少年进行听力健康教育，增强风险意识，改变损害听力的行为可以切实保护青少年的听力健康。