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喷嚏忍着不打,还会憋出来病啊!

2018-03-15 来源:济宁金盾耳鼻喉中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:喷嚏打不出来时,可以通过让鼻腔发痒的方式进行催进。将一张薄纸巾搓成一个细条,放进鼻子里轻轻扭动,产生痒的感觉;或者用手轻轻按摩鼻梁,也会产生瘙痒感。

有喷嚏憋着不打,当心!

1、细菌无法排出

打喷嚏的原因就是要清理鼻腔内积存的细菌等有害物质,如果忍住不打的话,就是相当于把这些有害物质强留在体内。

2、危害耳部健康

打喷嚏时,会产生强大的气压,当这些气压无法正常排出时,会逆向作用于人的耳部,有可能会损伤鼓膜。

咳嗽或打喷嚏时,人们都会习惯性地用手捂一下:

1.病毒会粘附在手上,随着你揉眼睛和抠鼻子的动作,病毒很可能通过接触,进入你的眼睛和鼻子,一定程度上造成这些部位的感染;

2.若和别人握手或触碰到其他东西,病毒还会传播出去。

生活中的尴尬:想打喷嚏却打不出来了,那该怎么办?

让鼻腔发痒

喷嚏打不出来时,可以通过让鼻腔发痒的方式进行催进。将一张薄纸巾搓成一个细条,放进鼻子里轻轻扭动,产生痒的感觉;或者用手轻轻按摩鼻梁,也会产生瘙痒感。

刺激喷嚏反射

打喷嚏是由三叉神经所控制,当打不出来时,刺激三叉神经,可以很好地产生喷嚏反射。拔一根眉毛就是很有效的方法,因为拔眉毛可以有效地刺激三叉神经;或者面向光源,这也是同一个原理。

气味刺激

喷嚏打不出来时,闻一些刺激性的气味,比如辣椒粉、孜然或者是专门制成的喷嚏粉末,这些都能很好地刺激鼻腔,帮助我们将喷嚏打出。

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