别小看这些习惯！声带小结会慢慢找上你

大家都知道，声带小结是一种不当生活方式导致的疾病，这种疾病会给人们的生活带来很大的危害，如果延误治疗，初期会导致声音嘶哑，后期甚至会严重失声，那么如何预防声带小结呢？声带小结应当怎么治疗呢？看看专家的建议。

纠正不良用声习惯，防治声带小结

1、改掉不良的生活习惯。避免接触如烟、酒、肥腻、刺激性食物，大量用嗓后避免冷饮，不良的生活习惯对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

2、改掉清嗓的习惯。很多人试图用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，刺激咽喉更加不舒服，效果适得其反，容易造成声带损伤。

3、注意科学用嗓。特别是职业用声者，注意喉肌需得到有规律的休息，尤其是感冒后出现声嘶，闲余时间较好闭口休息，定时喝温水润嗓，避免长期高声说话。已经诊断为声道小结，在医生建议下可以进行手术，术后禁声1至2周以上。

4、勿大喊大叫、哭闹。此观点是针对儿童，儿童的声带比较幼嫩，容易受损伤，这些都会带来损伤声带的后果。

看了上述内容的介绍，您对导致声带小结的不良恶习应该清楚了吧，如果从这些入手，相信您能预防此病哦。此外，患者要注意合理饮食，注意休息，养成良好的生活习惯，出现症状，选择正规的医院进行治疗，祝您早日康复。