日常护耳7小招
1.日常生活防噪音
倘若长时间接触机器轰鸣,车间喧闹,人声喧哗地如歌厅、迪厅等各种噪声,会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是保护听力的首要一条。
用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大
更不要长时间地使用,因为这样会使你的听力下降。
在高噪声的环境下工作
要配戴适当的护耳罩及耳塞。
洗头或沐浴时
可用棉花球塞耳,防止污水流入耳道,引起外耳道炎。
不需特别清理耳垢(掏耳朵)
耳垢其实是一种天然保护外耳道的分泌物,每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具,其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔,形成嵌塞,而棉花球也可能遗留在耳道内。
女性穿耳洞要防发炎
爱美的女性喜欢戴各种饰物,穿耳洞戴耳环十分普遍,但也很容易引起发炎。耳洞发炎应注意清洁消毒,如耳环对局部有刺激,可以换一副试试。如果仍不能好,只好先放弃戴耳环,等局部伤口彻底长好后再说。
耳部不适,要立刻看医生
如出现耳部不适如耳朵发炎、耳鸣或耳朵流脓等症状,千万不能忽视。久拖不治,会造成听力下降甚至耳聋,还容易导致颅内感染,引发各种并发症。耳鸣则常常是一些重大疾病的预兆,患者切不可掉以轻心,应及时到医院检查就诊。
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