打鼾是病吗？你是否需要做睡眠监测？

打鼾是病吗？你是否需要做睡眠监测？

您和您的家人应了解的常识

当你发现你的亲属或室友出现以下情况时，应警惕其是否患有SAS：

睡眠打鼾，张口呼吸，频繁呼吸停止。

睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫。

睡不解乏、白天困倦、嗜睡。

晨起口干舌燥、口苦口臭、头痛咽干、血压升高。

睡眠浅、睡醒后头疼。

夜间睡眠心绞痛、心律紊乱。

夜间睡眠遗尿、夜尿增多。

白天似睡非睡，工作、吃饭、开会、开车时也难以抑制的入睡。

阳痿、性欲减退。

夜间发作哮喘或胃食管反流。

打鼾也是病吗？

睡眠打鼾的人通常比正常人咽部结构狭窄。当气流经过这个狭窄部位时，引起振动，由此产生鼾声。庞大的打鼾人群中，相当一部分人患有呼吸系统疾病——睡眠呼吸暂停综合征（SAS）。

3类打鼾，一种有害健康

第1类：是在某些情况下轻度的一过性打鼾，如身体过度疲劳或过量饮酒后，特别是在仰卧位睡眠时发生。这类打鼾对身体没有损害，也不需要治疗。

第2类：习惯性单纯性打鼾，这类打鼾虽然常年发生，但尚未造成身体的损害，它很有可能发展成为SAS。

第3类：是对身体健康有严重危害的睡眠呼吸暂停综合征（SAS）。它具有潜在致死性，需要及时治疗。

SAS和睡眠监测

持续7小时的睡眠中，每次发生呼吸暂停的时间≥10秒，反复出现30次以上或呼吸紊乱指数≥5次/小时，即为睡眠呼吸暂停综合征（SAS）。