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万圣节这么玩,小心耳鸣!

2018-02-12 来源:耳鸣耳聋康复中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:耳鸣会使得患者情绪低落,这会造成工作无激情,时常出现心烦意乱的情况,不愿参加到日常的社交活动中,导致患者焦虑不安,进而影响身心发育。

耳鸣给青少年带来的影响是非常大的,但是可悲的是在我们的生活中很多的患者并不加以重视,所以任由其发展,等到带来的危害巨大的时候才会想起来治疗。

青少年耳鸣的危害

1、影响正常睡眠

长期耳鸣会严重影响到患者正常的睡眠,在夜间耳鸣的症状尤为明显,这会使得患者精神萎靡、新陈代谢紊乱等,影响身体健康;

2、容易发脾气

在日常生活中,不间断的耳鸣会使得患者出现莫名的怒火,这会直接影响到家人和朋友之间的关系;

3、注意力难以集中

不间断的耳鸣会使得患者难以集中注意力,这会直接影响到患者的日常学习,势必会影响学习的成绩;

4、情绪低落

耳鸣会使得患者情绪低落,这会造成工作无激情,时常出现心烦意乱的情况,不愿参加到日常的社交活动中,导致患者焦虑不安,进而影响身心发育

耳鸣耳聋对青少年的健康和生活造成如此大的影响,但在生活中,很多青少年学生和家长却并没有对此引起重视,更不要说做好疾病的预防工作了,所以大家平时还是要多多关注自身的健康,从改正一些不良的习惯开始积极地预防此病。

1、要戒除挖耳的不良习惯

经常挖耳可能会损伤皮肤引起感染,而且因为皮肤受到刺激容易生长“外耳道乳头状瘤”,使耳道经常出血,影响患者的听力。还要注意防止污水入耳。

2、合理饮食

不合理的饮食同样会导致耳鸣疾病的出现。平时尽量少食过甜、含有高脂肪、高胆固醇的食物,减少心血管病的发生。防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。

3、要尽量避免噪音

噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血减少,导致听力下降。因此,建议那些平时喜欢戴耳机听音乐的朋友,不要把音量放得过大,一般放在60分贝以下即可。

4、尽量避免长时间使用耳机

人耳对声音超过85至90分贝就会感到不耐受,而青少年喜欢戴着耳机玩电脑游戏,或长时间的使用“随身听”,这时耳机直接接近鼓膜,分贝量放大,长此以往,对耳膜的伤害是显而易见的。

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