坏习惯 成危害耳鼻喉的“祸首”

　　在人体五官当中，耳具有听觉功能，鼻子是嗅觉器官，喉主管呼吸和发声，都是人体器官中最重要的一环，但同时，它们也是最脆弱的器官。哈尔滨长庚医院提醒，耳鼻喉上达大脑，下连心肺，其结构复杂，而且非常的娇弱敏感，平时生活中的一些不良习惯，都可能对它们造成刺激或伤害，广大市民要引起重视。

　　掏耳朵

　　掏耳朵这种做法是非常伤害耳朵的，特别是用挖耳勺、棉棒、火柴棍等尖锐工具挖耳朵。外耳道的皮肤非常娇嫩，和软骨膜连接很紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时用力不当会使外耳道受到损伤、导致外耳道感染、发炎甚至溃烂。因此，不提倡经常挖耳。

　　挖鼻孔

　　很多小孩子，鼻子不舒服时，会习惯性的用手去抓，这对鼻子而言，极易埋下健康的隐患。鼻腔内的皮肤很薄，如果用手去挖，坚硬的指甲会损伤鼻黏膜，引起感染。即使没有损伤鼻黏膜，人的指甲也是个藏垢纳污的地方，携带进去的细菌会残留在鼻腔内，遇到合适的环境，便会大量的繁殖起来，继而诱发各类炎症，因此，家长们要督促孩子改掉挖鼻孔的坏习惯。

　　牙刷久用不换

　　每天早晚刷牙，已经成为每个人最基本的生活习惯，但多数市民不会关注牙刷多久更换的问题，一把牙刷用半个月至一个月，就会产生污染，特别是口腔黏膜炎症病人用过的牙刷，上面含有多种致病细菌，如果不及时更换，极易并发慢性咽炎，广大市民要引起重视。

　　吸烟

　　香烟烟雾中含有多种对人体有害的化学物质，如焦油、尼古丁、一氧化碳、亚硝胺、砷等，这些物质主要通过口腔吸入肺部，所以喉部是其必经之地，这些有害物质如果反复长期刺激喉部，将诱发声音嘶哑、咳嗽、咽喉肿胀等一系列喉部健康问题，若不引起重视甚至还会引发喉癌。