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耳鸣的食疗方 毛巾热敷的常见保健方法

2017-12-12 来源:坊子刘建亭诊所,成都社区教育  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。

  耳鸣的食疗

  方法一:芹菜100克,槐花20克,车前子20克。将3味药用水煎服。每日2次。

  方法二:白果10克,枸杞子30克。将2味药用水煎服。每日2~3次。

  方法三:乌骨雄鸡1只,加入甜酒1200毫升一起煮。煮好后,去酒吃鸡肉,要吃3~5只鸡。

  方法四:猪皮、香葱各60~90克,同剁烂,稍加盐,蒸熟后1次吃完,连吃3天。

  方法五:鸡蛋2只,青豆60克,红糖60克。加水煮熟,空腹吃,每日1剂。

  毛巾热敷的常见保健方法

  1.缓解眼疲劳

  用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。

  2.预防耳聋

  用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。

  3.改善头晕

  我们把热毛巾放在后脑勺的位子,每次一两分钟的样子,这样就能够刺激到后脑勺的学位,这个方法能够很好的感受病人头晕的症状,同时还能够提高我们的思维能力和反应力。

  4.治落枕

  轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。

  5.防治颈椎

  早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。

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