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如何预防鼻咽癌 鼻咽癌高发于哪些人群

2017-10-31 来源:龙瑶通健康养护中心,今幸长在健康常伴  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有鼻咽疾病应及早就医诊治,如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查,对鼻咽癌的预防非常重要。

  如何预防鼻咽癌

  鼻咽癌预防的方法一:避免疾病侵袭

  注意气候变化,预防感冒,注意保持鼻及咽喉卫生,每日数次漱口,必要时进行鼻咽腔冲洗,避免病毒感染。

  鼻咽癌预防的方法二:远离有毒气体

  尽量避免有害烟雾吸人,如煤油灯气,杀虫气雾剂等,并积极戒烟、戒酒。

  鼻咽癌预防的方法三:及时治疗鼻部疾病

  有鼻咽疾病应及早就医诊治,如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查,对鼻咽癌的预防非常重要。

  鼻咽癌预防的方法四:增强抵抗力

  要注意生活调理,避免体力上的过劳,如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,均可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使鼻咽癌产生并扩散。

  鼻咽癌预防的方法五:合理饮食

  合理搭配饮食可以减小罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物,选择瘦肉,多吃水果和蔬菜。

  食物要多选吃含抗氧化剂的食物,增加纤维摄取量,减低脂肪进食量,保持理想的体重。

  鼻咽癌高发于哪些人群

  目前,医学上认为鼻咽癌的发生与遗传基因、病毒感染以及环境中的有毒物质有很大关系。

  通过对广州地区患者家族谱系的研究,甚至发现一个家族三代9个人中有5人患有鼻咽癌,一对双同胞兄弟先后患癌。即使是侨居国外的中国南方人后代,仍然保持着较高的鼻咽癌发病率。

  这告诉我们,鼻咽癌通常存在明显的家族遗传性,对于亲戚、家族成员中有类似病例的朋友,就要特别小心了,定期接受专科体检十分必要。

  EB病毒与鼻咽癌的密切关系已经是世界公认的事实。EB病毒,又被称为人类疱疹病毒4型,大量病例都证明,鼻咽癌患者体内不仅存在大量的抗EB病毒抗体,而且抗体水平随着病情变化而上下波动。采用分子杂交及聚合酶链反应技术,更是能够直接检测到鼻咽癌活组织中EB病毒特有的表达产物。

  所以说,鼻咽癌高发地区的朋友最好定期到医院接受EB病毒的监测,关注检测指标的变化。

  通常,鼻咽癌高发区的大米和水中微量元素镍的含量较高,鼻咽癌患者体内的镍含量也亦高于常人,镍可以促进鼻咽癌的发生。因此,环境水中镍含量较高的居民更应该关注鼻咽癌的有关症状,以求早发现、早治疗。

  不过,检测水中的含镍量需要用精密仪器,普通人家难以知晓,这方面的数据还有赖政府环保水质部门的定期检测和公布。我们只要知道,镍是一种重金属,集中存在于电子产品的废料中,如果工厂将含镍的废水未经处理,直接混入污水排出的话,当地的水资源就会受到镍污染。2015年12月,广东省环保厅发布了《镍水质自动在线监测技术要求》,加强了对水质中镍元素的监测力度。

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