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如何预防鼻咽癌呢? 口腔卫生与鼻咽癌

2017-10-05 来源:江苏鼻舒堂健康管理咨询中心,癌症俱乐部  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于反复出现治疗效果不佳的鼻堵、鼻衄、流涕等症状不要轻视,应尽早到正规医院就诊,如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

  如何预防鼻咽癌呢?

  1、尽量避免长期暴露在污染严重的环境中,并积极戒烟、戒酒。

  2、少吃咸鱼、腌肉等食品,因为其中含有致癌物质亚硝胺。/3注意气候变化,3、预防感冒,保持鼻及咽喉卫生,避免病毒感染,积极治疗鼻腔及鼻咽部炎症、溃疡等疾病。

  4、对于反复出现治疗效果不佳的鼻堵、鼻衄、流涕等症状不要轻视,应尽早到正规医院就诊,如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

  5、鼻咽癌高发地区和有鼻咽癌家族史的人,应进行鼻咽癌普查,EB病毒检测可以作为普查的一项指标,约80%的鼻咽癌患者EB病毒检测阳性。

  身体是革命的本钱,在繁忙工作的时候,一定要懂得好好善待自己,每个人都一样!人们预防鼻咽癌要注意饮食的调理,养成良好的生活习惯,适当的锻炼身体,增强自身抵抗力,避免鼻咽癌的侵袭。

  口腔卫生与鼻咽癌

  口腔健康状态是反映生命健康质量的一面镜子,不良的口腔卫生状况会除了增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生率,近年来有研究还表明口腔卫生与鼻咽癌之间存在着密切的关系。

  根据2016年发表在期刊《肿瘤流行病学生物标志物及预防》“CancerEpidemiologyBiomarkers&Prevention”上的一项研究,不良口腔卫生状况与鼻咽癌发病风险的增高有关。该研究由中山大学肿瘤防治中心、瑞典卡洛琳斯卡大学与美国国立卫生院联合开展,在2010年到2014年期间共招募了中国华南地区的2528名鼻咽癌患者及2596名健康人加入研究队列。研究过程中要求被调查者回答一份与鼻咽癌发病相关的危险因素调查问卷,问卷包括详细的口腔卫生习惯及口腔状态信息,同时对每一位被调查者进行口腔健康检查。

  结果表明被调查者“补牙的个数”越多,鼻咽癌发病的风险越高;相较于从未补牙的被调查者而言,补牙1-3个者及补牙个数超过3个者的鼻咽癌发病风险分别增高了25%及55%;另一个反映口腔卫生的指标----“成年时期牙齿开始缺失的年龄”在本项研究中也得出一致的结论:成年时期第一颗牙齿脱落时的年龄越小,意味着其口腔卫生状况越差,则鼻咽癌发病的风险越大。

  如果说上述两个指标是直观地表现口腔健康状态,那么当前最为常见的口腔清洁方式----“刷牙”,则可以间接地体现口腔卫生状态;该研究显示每日刷牙的次数也与鼻咽癌发病风险相关:相对于每日仅刷牙一次或者不刷牙的被调查者,每天刷牙次数为2次或2次以上的人群鼻咽癌的发病风险降低38%。

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