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预防鼻咽癌的方法是什么呢? 鼻咽癌的预防措施

2017-10-05 来源:空总放疗科,癌症俱乐部  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:要注意日常的气候变化,预防感冒发生,注意保持鼻子与咽喉的卫生,每天要多次漱口,必要的时候还要进行鼻咽腔的冲洗,防止病毒的侵入感染。

  预防鼻咽癌的方法是什么呢?

  1、要注意日常的气候变化,预防感冒发生,注意保持鼻子与咽喉的卫生,每天要多次漱口,必要的时候还要进行鼻咽腔的冲洗,防止病毒的侵入感染。

  2、尽量避免吸入有害物质,如甲醛是一种无色,有强烈刺激性气味的气体,致人咽喉疼痛,咳嗽胸闷,可导致嗅觉异常,刺激过敏,长期接触低剂量甲醛可以引起慢性呼吸道疾病,引起鼻咽癌。

  3、有吸烟史的朋友最好戒掉,因为香烟中含有大量的尼古丁,它是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体,挥发性强,在空气中极易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通过口鼻支气管黏膜很容易被机体吸收,诱发鼻咽癌。

  鼻咽癌易复发及早期转移,预后不佳。5年存活率0%~10%,所以一定注意日常生活中的预防,加强早期的筛查。

  鼻咽癌的预防措施

  1、饮食上,少吃或不吃含亚硝胺类的食品,如:腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。2、在生活中,我们一旦发现自己出现以上类似症状,必须及时到正规的医院接受检查,以确诊自己的身体状况,避免更严重的情况发生。40岁以上的人进行健康检查时最好同时作鼻咽部检查。2、避免污染:现如今,污染问题是比较严重的,这是不好的现象,尽可能避免接受污染空气,因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路,有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部;,戒烟戒酒,烟草燃烧形成的焦油中也含有致癌物亚硝胺、苯并芘。

  3、生活调理:养成良好的饮食习惯和生活习惯,避免过度劳累和熬夜的出现。适量参加体育运动,增强自身抵抗疾病的能力。

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