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如何有效的保护我们的耳朵

2017-09-30 来源:韵升听力  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,不需特别清理,每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具,其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔,形成嵌塞,而棉花球也可能遗留在耳道内。

  耳朵是人体重要的听觉器官。它让我们可以倾听大自然美妙的声音,让我们可以听音乐会。那我们应如何保护我们的耳朵呢?有哪些保护方法?下面就来具体的了解一下。

  ⑴洗头或沐浴时,可用棉花球塞耳,防止污水流入耳道

  ⑵穿耳洞要防发炎。

  ⑶避免到太嘈杂的地方,如歌厅、迪厅。

  ⑷在高噪声的环境下工作,要配戴适当的护耳罩及耳塞。

  ⑸耳朵发炎或耳鸣,要立刻看医生。

  ⑹用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。

  ⑺耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,不需特别清理,每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具,其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔,形成嵌塞,而棉花球也可能遗留在耳道内。

  听音乐的同时如何保护耳朵

  1、巧选耳机。购买耳机时,最好选头戴式的。头戴式耳机保真度高,还可以阻隔外在的噪声,在听到同等音量的音乐时,用头戴式耳机比耳塞式耳机的音量低7~9分贝。

  2、在安静环境下听音乐。声音嘈杂的外界环境,会使耳机的输出效果受到不同程度的干扰。为了把音乐听得更清楚,人就会不由自主地调高音量,这加重了对耳朵的损伤。

  3、掌握60/60原则。听音乐时,音量不要超过最大音量的60%,连续听音乐时间不要超过60分钟。

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