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患有过敏性鼻炎的您日常护理小妙招!

2017-09-29 来源:山西龚庭  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:寒冷天气时,早晨起床后,可用手按摩迎香穴至发热,再喝杯温开水,外出时戴口罩、帽子、围巾,做好防寒保暖。

  有些人得了鼻炎总是掉以轻心,不会在正确的时间对于治疗,总觉得在平时也没什么大事,不会影响正常的生活。山西龚庭专家介绍,过敏性鼻炎平时无症状,发作时会鼻痒打喷嚏、流清涕、鼻塞、喉间有、慢性咳嗽等。

  鼻炎患者保健注意以下几点

  01鼻过敏者须避开过敏原,如春夏或初秋时的花粉,家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

  2平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

  3在吹空调环境时间不宜过长,电扇不宜直。

  4寒冷天气时,早晨起床后,可用手按摩迎香穴至发热,再喝杯温开水,外出时戴口罩、帽子、围巾,做好防寒保暖。

  5用温水清洗鼻腔。

  6多参加体育锻炼,如游泳、慢跑、大步快走、太极拳等,以增加自身免疫力。

  以上对过敏性鼻炎的日常护理方法进行了介绍,您是否有所收获呢?山西龚庭专家提醒,患得了过敏性鼻炎千万不可掉以轻心,及时的治疗才能避免错过治疗的良机。

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