秋天是犯鼻炎的“好时候”,一进入秋天,已经患有鼻炎的人会再次“就范”,感冒容易鼻子过敏的人也有很大的可能患上鼻炎,但是有的人即使患上了鼻炎也不知道,鼻炎的症状就是有鼻塞、鼻痒、流鼻涕,严重者会出现头痛、头晕,打喷嚏的症状。那秋天该如何预防鼻炎呢?
秋天怎么预防鼻炎?
1、小心感冒
秋天的昼夜温差渐渐加大,白天温度依旧,但是到晚上,尤其是后半夜,温度比白天差很多,这时候如果还是没有意识地开着空调睡觉,就很容易感冒发烧,感冒流鼻涕也是避免不了的。而且很多鼻窦炎都是从感冒发展来的,所以要小心感冒,不要让自己的鼻炎加重。
2、少吃生冷的食物
虽然生冷的食物可以让你贪图一时之快,但是生冷食物后续的影响力还是很大的。在三餐饮食中,男人要少吃生冷食物,尽量吃一些煮熟的、能保护自己的脾胃健康的食物,维持自己的内分泌系统正常。
3、可以用冷水刺激鼻子
想要做好鼻炎的预防,可以在洗脸的时候用冷水让自己的鼻子“清醒”一下。这样做不但可以清洗自己的鼻子,赶走鼻孔中的细菌病菌,加强鼻子粘膜抵抗力。
4、远离过敏原
秋天是很容易过敏的季节,花粉是一个常见的过敏原,很多人花粉过敏,导致出现过敏性鼻炎,严重者还会出现皮肤病。还有的人对动物皮毛过敏,出现人体过敏系统紊乱。所以,有过敏性鼻炎的患者要注意远离过敏原,保护自己的鼻子健康。
5、加强身体锻炼
虽然秋天的温度渐渐舒适宜人,人们也很容易产生惰性心理,但是身体锻炼也是少不了的。秋季更要注意锻炼自己的身体,可以适当地进行一些运动,比如爬山、户外慢跑等运动,既可以呼吸新鲜空气,又可以强身健体,预防鼻炎的发生。
6、保证衣物棉被的干净
棉被衣物是贴近我们身体健康的衣物,也是滋生细菌的温床,人们盖棉被通常一盖就是一整晚,而夜晚的免疫力是最低的,所以有空的时候要多晒晒被子,常换洗衣服,保持干净卫生。
7、多吃一些可以预防鼻炎的食物
萝卜可以有效缓解过敏性鼻炎,经常吃胡萝卜和白萝卜可以缓解鼻炎,尤其是白萝卜,可以提高呼吸系统的免疫力,对治疗哮喘有很大的作用。晚餐要尽量少吃鱼肉类食物,少吃易上火的东西,多喝一些蜂蜜水,避免身体上火,导致炎症的发生。
要切记,鼻炎患者患病期间不能吃丝瓜,会加重病情哟。
本品适用于15岁及15岁以上成人哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 本品适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状(15岁及15岁以上成人的季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥381.本品适用于2岁至14岁儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 2.本品适用于减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状(2岁至14岁儿童以减轻季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥33用于1岁以上儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 顺尔宁适用于2岁至5岁儿童以减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状。
健客价: ¥56本品适用于儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动引起的支气管收缩。本品适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状。
健客价: ¥38治疗季节性和常年性的过敏性鼻炎,血管运动性鼻炎;预防鼻息肉切除后鼻息肉的再生,对症治疗鼻息肉。
健客价: ¥64本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。
健客价: ¥69.5预防和治疗常年性及季节性过敏性鼻炎,也可用于血管舒缩性鼻炎。
健客价: ¥50用于缓解慢性特发性荨麻疹及常年性过敏性鼻炎的全身及局部症状。
健客价: ¥22本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。
健客价: ¥206沙美特罗替卡松粉吸入剂:舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。 孟鲁司特钠片:本品适用于15岁及15岁以上成人哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 本品适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状(15岁及15岁以上成人的季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥430丙酸氟替卡松鼻喷雾剂(辅舒良):本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。 氯雷他定片(息斯敏):用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥115用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥15治疗季节性和常年性的过敏性鼻炎,血管运动性鼻炎;预防鼻息肉切除后鼻息肉的再生,对症治疗鼻息肉。
健客价: ¥128用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥34本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。
健客价: ¥139用于季节性或常年性过敏性鼻炎,由过敏原引起的荨麻疹及皮肤瘙痒。
健客价: ¥30丙酸氟替卡松鼻喷雾剂:本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。 氯雷他定片:用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥115丙酸氟替卡松鼻喷雾剂(辅舒良):本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。 盐酸氮卓斯汀鼻喷剂(爱赛平):季节性过敏性鼻炎(花粉症)和常年性过敏性鼻炎。
健客价: ¥122